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黄瓜、西瓜、西红柿等蔬菜水果也可用于美容。因为其汁液中的糖分、维生素、矿物质等成分，能直接将水分通过皮肤渗入细胞内，增加细胞内水分，滋养细胞，使细胞细腻，增强皮肤弹性，舒展肌肤。皱纹。美容有三种方法：一是每天早上或晚饭后空腹吃一些生食；另一种是早晚洗完脸后，在脸上轻轻涂抹一层果汁；三是在洗面水中加入20滴左右的果汁，也可以保持面部酸性，减轻肥皂的碱性伤害。
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