象拔蚌到底有什么营养价值？

贻贝有什么营养价值？

现在生活水平越来越好，人们对食物的营养价值要求越来越高。今天，我们来谈谈贻贝的营养价值。

贻贝富含蛋白质，能维持钾钠平衡，消除水肿。还具有提高人体免疫力、降低血压、缓冲贫血等功效。有利于人体的生长发育。挤贻贝还有肺虚咳嗽、肾虚气喘、疲劳气喘、肾虚阳痿等功效。

文蛤的生物学名称为太平洋泥蚶，又名帝凤、女神蛤，海产品名称为“文蛤”。象蛤是已知最大的穴居双壳类动物。它的壳长约18-23厘米，水管可伸13米，但不能缩进壳里。它的重量即使算上壳也能达到3.6kg。它是蛤蜊的一种大型贝类。主要分布在美国和加拿大的东海岸。

该贻贝营养价值丰富，蛋白质含量高，可消除水肿，缓冲贫血。蛤蜊作为一种高档海鲜，价格不便宜，但绝对物有所值。拉蛤蜊的方法有很多种，做粥是最常用的方法之一。做粥简单方便，而且很好吃。如果有兴趣拉蛤蜊，也可以买回来尝尝。