为达到早熟高产,我国北方地区常于3月下旬至4月在阳畦育苗,每亩大田种子200-250克。苗床要施足基肥,做成2米宽的床,平整床面,浇足底水,盖塑料薄膜,加温播种。由于丝瓜种皮较厚,发芽较慢,播种前要用新高脂膜100倍溶液浸泡,用常规方法处理,以加速发芽,待八成芽尖露出后即可播种。稀播壮苗,保持4 ~ 5cm的株距,采用穴盘育苗。播种后覆盖1.5cm细土,喷600-800倍新高脂膜,可保湿、防水、隔蒸发、保暖、防冻、窒息、隔离病虫源。然后盖上薄膜,晚上盖上草帘保暖。保持苗床土壤湿润。温度白天控制在25左右,晚上控制在12 ~ 15。幼苗出土后,可适当降低温度。种植前1周左右,兴趣注射,炼苗。因为丝瓜苗不耐涝,苗床土壤湿度不宜过高。苗期温度过高,幼苗容易生长,花芽分化延迟。温度过低,幼苗会受冻,生长缓慢,发育不良,还会影响花芽的正常分化。