保温杯胆（普通是玻璃真空胆或紫沙陶杯胆），容易被碰坏，可用易拉罐替代保温杯胆。其益处是：杯内光亮干净；挂茶垢后可随时更新；出门游览携带笨重，不怕挤压。
换杯胆的详细办法是：取一空易拉罐，剪掉整个盖顶，处置好毛边，然后取下原杯口上的塑料套边，罩在易拉罐杯口上，再在杯底垫上一块厚1．5厘米左右的圆形泡沫塑料，以避免易拉罐长度缺乏而上下晃动，最初拧上杯口，杯胆即告换好。
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