如何把企业家培养成团队的栋梁

避免倦怠，深入思考，与他人保持友好联系，是企业家提高生产力的必备素质。这就需要创业者照顾好自己，努力适应新的环境和挑战。 其实“自理”这个词已经抛出很多次了。在一些冥想成为可能之前，无非是保持足够的睡眠、锻炼和健康的饮食。但对于企业家来说，充足的睡眠往往是一种奢侈，许多企业家为了工作更长时间而放弃了健康的习惯。但是“自我保健”的概念是正确的：用能量来获得生产力。 然而，我们发现保持健康习惯的企业家比放弃健康习惯的企业家更有成效。本期《明星课堂》就如何进行自我调整以保持竞争优势给出六点建议，希望对收获季节的你有所帮助。 1.15分钟的反思 作为一名拥有20多年经验的高管培训师，Chris Holmberg一直强调“持续实践”的力量。他说：“演员、运动员和音乐家都非常清楚实践的价值，但企业家却不知道。他们不想把时间花在已经发生的事情上。」 对此，Chris Holmberg给出了解决方案：每天15分钟在一个安静的地方反思——的真实反映，不被任何东西打扰。 在这15分钟里，思考前一天发生的事情，写下观察结果；参照时间表制定明天的计划。每个周末花1个小时做同样的练习，但是反思的内容是整个星期。 创业者不能忍受低效的学习，必须让每次学习的收益最大化，而反思是加速学习曲线的关键。 为了帮助创业者少走弯路，Chris Holmberg提供了一个反思模板——，分三部分问自己问题。 “它”:你完成了你日程表上的工作了吗？你完成了什么重要但不紧急的工作吗？ 《我们》:你是否增加了与你互动的人的价值？当你结束你们的交流时，他们是否获得了更多的知识、能量、善意、帮助或理解？ 我：你是怎么管理自己的精力和心情的？ 反思前一天(如果是睡觉前一天)后，可以用同样的3个部分来制定明天的计划。模板如下。 “它”:你要做的事情是什么，哪些是肯定不可能的？你需要开会吗？如果是，会议的目的是什么？有没有实现目标的具体计划？ 《我们》:你期待挑战互动吗？假设你和一个你知道对你不满的同事交流。你希望在交流中如何表现？他说了什么会让你反应过度？仔细想想，如果发生了该怎么处理。 “我”:我如何在一天中做出好的选择(即保持精力充沛、身体充满活力等)。)?什么可能会导致你犯错？什么是正确的行为方式？提前确定。 2.用“丰富的思维”以最好的姿态放大自己的影响力。 卡蒂亚韦里森是好莱坞非常受欢迎的高管培训师。她帮助脸书、Airbnb和Twitter的高管飞黄腾达。她的一句名言是：“你不可能在一系列的失望中创造出十亿美元的企业。它只会出现在你最好的日子里，你的表现100%取决于你的态度”。 理想的态度就是她所做的。