户外保险投保和理赔的时候你都需要注意些什么内容呢？

对于喜欢户外运动的人来说，最好在参加之前买一份保险。那么在户外投保和理赔时需要注意什么呢？

投保时看清楚免责条款，根据需要选择金额。

1.你必须阅读相关条款，尤其是免责条款。不同的保险产品涵盖不同的户外项目，需要根据规划的路线和参与活动的风险特点进行选择和购买。

2.第一风险等级是指海拔3500米以下的普通运动，投保普通意外和意外医疗保险即可。

3.二级风险是指海拔3500米以下剧烈运动，需要办理增强型户外意外及意外医疗保险。该保险可以涵盖徒步旅行、健身登山、山地越野自行车、骑马、划船、轮滑、绳索坠落、野外滑雪、潜水、户外运动、攀岩、野外生存、漂流等。

4.第三类风险等级是指户外运动(3500-6000米)、高山探险(6000米)、冬季户外运动(2500米)、攀冰(含低海拔地区)、沙漠穿越、登山滑雪、极地探险、洞穴探险等。这些项目风险极大，需要单独购买保险。

5.户外运动险一般都是短期险，根据运动的持续时间可以是1-30天不等，费用从5元到30元不等。意外身故和伤残险每份保额大多为10万元；意外医疗保险费5000元，住院津贴30元/天。

6.在参加户外运动前，最好了解运动场地是否购买了相应的保险。很多赛马场、游乐场都没有给游客购买保险，即使有，保障额度也不一样。

目前，许多保险公司，如平安、中国人寿、美亚、阳光等。有相应的室外加固和特殊项目意外险。我们可以根据当地实际情况联系相应的保险公司或者直接在网上咨询购买。

索赔不难，注意期限证明材料的完备性。

1.如果不幸发生意外，特别是在外地遇到意外或者因病住院，需要到县级以上公立医院治疗。为了避免理赔时出现问题。如果需要转院就医，记得让最初的医院出具书面转院证明。

2.实际索赔也需要特别注意。投保人应当在规定的期限内向保险公司报案。超过期限的，投保人应当承担因延误造成的保险公司勘查、检验的费用。治疗结束后，将住院医疗收据等材料提交给保险公司进行理赔。

3.保险公司的理赔时间，一般来说，5000元以下的赔付时间是7天；10天不到1万元；一个月一万多。如果保险公司拖延不按时支付理赔费用，投保人可以通过法律手段维护自己的权益。

以后我们在从事户外运动，尤其是激烈运动时，需要根据旅游的性质、时长、费用等实际情况，选择相应的增强型意外险和意外医疗保险。这样才能得到真正的、充分的保障。