李子是热性还是凉性食物？

如何区分热食和冷食？李子是热的还是凉的食物？下面简单介绍一下，供网友参考。

一、如何辨别食物是热的还是冷的？

一般来说，可以从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节来看。从颜色上看，绿色植物贴近地面，吸收地面水分，所以比较凉，比如绿豆、青菜。略带红色的植物，如辣椒、胡椒、大枣、石榴等。紧贴地面生长，但果实能吸收更多阳光，所以热。

从口味上看，甜、辣类食物，如大蒜、柿子、石榴等。因为他们在阳光下呆的时间更长。但那些又苦又酸的食物多为寒性食物，如苦瓜、苦菜、芋头、李子、木瓜等。

从生长环境看，水生植物性凉，如莲藕、海带、紫菜等。然而，一些生长在土地上的食物，如花生、土豆、山药、生姜等。都是热的，因为埋在土里时间长，植株耐干旱，含水量少。

从生长的地理位置来看，阴凉处朝北的食物吸收湿气重，很少见到阳光，所以偏寒，如蘑菇、木耳等。然而，一些生长在天空或东南方向的食物，如向日葵和栗子，因为接受了足够的光和热，所以是热的。

食物的冷却和加热也与生长季节有关。冬季生长的食物因寒性重而偏寒，如大白菜、蘑菇、白萝卜、冬瓜等。生长在夏季的食物接受更多的雨水，并且是寒冷的，如西瓜、黄瓜、梨和柚子。

二、梅子是热性还是凉性食物？

中医理论认为，李子味甘酸，性凉，有清肝热、生津利尿的功效。尤其适用于治疗胃阴不足、口渴、咽干、腹部水肿、小便不利等症状。李克之可治劳热关节间，解渴。梅子在古代常被用来治疗肝病，肝硬化腹水患者食用鲜梅子有辅助治疗作用。