养宠物狗有什么好处？专家：可以让心脏更健康

养宠物能让主人更健康吗？这并不神奇，而且有研究支持！

梅奥诊所杂志发表了关于养狗对主人身体影响的Kardiozive Brno 2030研究，追踪了1769名没有心脏病史的捷克人5年，该研究将继续收集数据直到2030年。其研究评分基于通过BMI、饮食习惯、运动量、吸烟习惯、血压、血糖、总胆固醇等7个简单生活指标，评估心脏健康状况。

由于血糖水平更好，心脏更健康！这都是因为变相养狗，鼓励主人经常出去和狗玩耍，运动量自然会增加，从而减少患心脏病的机会。原来狗也和主人的心脏健康有关！

同时，英国有研究表明，养狗的人比不养狗的人走路更多。狗主人每年步行870 英里，每周21 英里，其中17 英里是与他们的狗一起行走。相比之下，不养狗的人每周步行14 英里。 23%的主人还表示，养狗后他们变得更加善于交际，16%的主人认为他们与社区的联系更加紧密。

有了狗狗的陪伴，主人的生活习惯变得更加健康，同时减轻了精神压力。近一半没有养狗的人认为，如果他们养宠物，他们会更愿意出去。

带狗出去散步对主人和狗本身都有很多缺点。狗狗对主人有一定的积极影响，也是鼓励主人出去和朋友分享美好时光的重要因素，这一点不容小觑。