人类的钙片能给猫吃吗？

说到补钙，大家的第一反应都是吃钙片。还有猫能吃人钙片吗？需要分析人钙片的成分和用量与猫咪营养需求的差异。

图1:人类营养产品

市面上出售的人体钙片根据成分大致可分为以下几种：

1.纯钙片；

2.钙和维生素D；

3.钙和镁；

4.钙、镁和维生素D；

5、钙维生素D维生素K；

6.钙、维生素D和各种矿物质。

但上述人体补钙常用剂量为：钙含量约300~1000mg，维生素D含量约200~400IU，镁含量约100~500mg，维生素K含量约40~150ug，其他矿物质含量不等。

这种补钙制剂，成分和用量会适合猫咪吗？米米玛给大家做了一个表格，里面详细列出了不同体重和年龄的猫咪所需营养物质的推荐喂食量(数据来自《犬猫营养需要》 2006版):

图2:推荐的喂食量

参考猫营养推荐日喂量表，对比人钙片的成分和计量，可以发现：

1、人类钙片中的钙质，基本可以满足猫咪对钙质的需求。

人体钙片中，钙含量多为300~1000mg，能满足猫一天300kcal代谢能的需求。如果是纯钙片，可以根据每只猫每天对钙的不同需求和食物本身的含钙量来决定一天可以喂多少钙。

2、人类钙片中的维生素D含量对猫而言偏高，但仍在安全上限内。

人类食用的复合钙补充剂的维生素D含量大多在400IU左右。猫咪每天需要多少维生素D？让我们继续来看一组数据：

图3:安全上限

对比猫的推荐喂食量和安全限量表可以发现，人钙片中的维生素D含量对猫来说是偏高的，但仍在安全限量内，不会对身体造成任何伤害。

3、猫咪不仅需要补钙，还需要补磷，人类钙片中不含磷元素。

除了钙，骨骼的健康还需要磷的帮助。适当的钙磷比可以促进钙和磷的吸收。幼猫对钙和磷的需求量非常高，需要在补充钙的同时加强磷的摄入。然而，人体钙补充剂不含磷。从这个角度来说，人钙片不适合猫吃，尤其是小猫。

也许有些稍微懂点营养学的人会说，食物本身就富含磷。但是，每种食物中的磷含量是不同的；每种食物的不同量也会导致磷的不同量。因为大部分食物都含有磷，所以认为不管用什么食材，不管怎么搭配，不管吃多少份，都能给猫获取足够的磷，就太武断了。

图4:骨骼的健康还是需要磷的帮助。

4、猫对镁的需求远不如人类高。

人食用的复合钙补充剂中含有约100 ~ 500毫克的镁，而300千卡代谢能的猫一天只需30毫克镁即可满足需求。过量的镁摄入不仅对猫咪没有明显的好处，还会给尿液PH值大于6.4的成年猫咪带来尿结石的风险。从这个角度来说，人钙片是不适合猫吃的，尤其是猫。

5、维生素K，人和猫都能自己合成，但补充一些无妨。

大部分生命体都可以在肠道内合成维生素K，猫可能就足够了。但是为了防止缺乏，NRC还是给出了更高的推荐喂养量。人类也可以自己合成，可以从深绿色蔬菜中获取更多的维生素K1。

图5:深色蔬菜富含维生素k。

6、复合矿物质，很难说适合猫咪的身体需求。

由于生理上的巨大差异，人类的营养需求与猫有着天壤之别。所以，如果人体钙片含有复合矿物质，很难说它的用量和比例会适合猫咪的身体需要。而且不同品牌、不同配方的人体钙片，矿物质含量不同，但都是以人体需求为出发点设计的。所以不建议给猫喂这种人钙片。

如果非要我给“人钙片能不能喂猫”这个问题定一个“标准答案”，我会这样回答：

不建议在不了解钙片的成分和用量，不了解猫咪每天的营养需求和合理饮食的情况下，给猫咪服用人钙片。如果要给猫咪补钙，最好选择宠物补钙产品，按照产品说明喂养。如果能按照猫粮推荐的喂食量喂食，就不需要单独考虑补钙了。

宠物专用产品已经帮助广大宠物主人设计出了适合宠物的配方，那为什么还要自寻烦恼，冒着健康风险给猫吃人体钙片呢？

来源：米江麻麻