什么工作值得去拼命：人生像长跑须讲求跑法

人生就像一场长跑，人生的职业规划很重要。如果我们仔细划分每个阶段的规划，就会发现什么时候慢跑，什么时候冲刺，什么时候领先，什么时候跟随都是学问。

最近看了很多为工作“努力”的故事，很有感触。

先是25岁的普华永道上海事务所初级审计师、交通大学女硕士潘杰死于病毒性脑膜炎。她曾在微博中透露自己“工作很忙”，“无休止地加班”。她的去世引发了网友对她“过劳死”的猜想。紧接着，33岁的复旦青年教师于娟，一个以《生命日记》感动万千人的海归博士，最终没能逃脱死亡的魔咒，悄然离世。

对于这些故事，人们最终关注的是如何关注生命、健康和幸福。我想说的是，在这些故事的背后，其实有一个问题，就是在当今动荡、竞争激烈的市场环境下，年轻人如何理性规划自己的人生和职业。你勤奋的学习和工作要建立在明确的目标和正确的方向上，眼前的努力要放在整个职业规划中。也就是说，你的子弹是有限的，你要学会有节制地、明智地、高效地使用子弹。于娟对此有着深刻的反思：“我不得不说，为一个我不知道是我人生目标的东西而奋斗是一件愚蠢的蠢事。直到生病我才知道，人的幸福应该建立在可持续的长期生活目标上，而不是只看到短期的名利。”

学会人生长跑。对于年轻人喜欢的行业，如果想逃避压力，放弃奋斗，或者找个理由说“我只想过平凡的生活”，其实是不可取的，也是很难做到的。因为既然进了这个职场，就算你想，也不可能达到你当初的目标，得到一个普通人的生活。关键是这个目标怎么定，是自己定的，还是别人定的，还是这个社会的标准。

如果这个目标设定错了，人生的长跑就会以悲剧的方式戛然而止。再看看其他一些悲剧。前段时间，媒体连续披露了一系列白领、金领职场人士的非正常死亡事件：前伦敦金融城首席代表、现中国区负责人刘英自杀；此前，33岁的申银万国自营部投资经理赵立臣跳楼身亡；浦发银行资本部副行长因长期抑郁跳楼身亡；北大、大成基金“下岗”研究员袁剑，试用期内因为末位淘汰制被辞退，跳楼自杀，等等。

于娟博士的海归，潘杰占据“四大”岗位的白领，以及上述不堪压力而自杀的金融人士，如果以这个社会的价值来判断，应该说是“优秀学生”的典型。然而，当他们在踏入一段别人视为黄金的职业旅程时，最终却无法到达预期的辉煌终点。

当我们年轻的时候，我们很容易说：“让我们战斗吧！”因为我们觉得自己有大把的时间和精力可以花。在生死的临界点上，于娟意识到，其实她不用熬夜去应付那些考试，也不用为了一个不明确的目标去完成一个又一个的任务。她甚至觉得自己的GT证一文不值。她说：“我试图在三年半的时间里拿到挪威的硕士学位和复旦的博士学位，就像袁媛三年拿到两个学位一样。但是，博士并不是一直都是硕士。我没日没夜的努力，却没有完成给自己定的目标，气得要死。现在想想，就是我累死累活。最后我就提前一年毕业吧。然而，我早一年或晚一年博士毕业，究竟谁会在意呢？”

的确，在我们身边，有很多年轻人在决定“全力以赴”之前并没有多想。最终，他们想要这样绝望的回报是什么？别人考研，我也考；别人考证，我也考；别人考公务员，我也考，反正趁着年轻，不要错过什么考试。虽然我们常说这个社会变化太快了，你根本无法思考，但是赶时间难免随大流，怕赶不上。如果你足够幸运，赶上了第一班车，你必须保持领先，并努力永远驶入快车道。但是这辆车能不能带你去你想去的地方，这个速度能维持多久，我们没时间去想。

作为一个职场年轻人，有时候，你不妨停下来，花点时间思考一下这些问题。比如：“五年后我会在哪里？”这是我真正需要的目标吗？”“这个目标给我带来了什么？”“五年后，我现在的目标可靠吗？“也许五年计划对这个瞬息万变的时代的年轻人来说可能有点长，但这样的问题确实有必要思考。在你埋头苦干或“拼命工作”之前，想想这些问题：你决定了五年后你会在哪里吗？五年后你想过什么样的生活？你最希望自己五年后做什么？然后，拿自己和现在的自己做比较。你现在做的事情有什么价值？你现在走的每一步，对五年后的你会有什么影响？你今年的目标是什么？

记得之前有一个调查：近80%的职场人愿意用自由换取高薪，甚至有52%的人愿意用500万换取自己的10年。这一方面反映了如今年轻人的职场压力很大，但另一方面也说明大家还没有深入思考工作的意义和价值。如果你需要把所有的时间都花在拿高薪上，如果你加班只是为了加班费，如果你熬夜只是为了拿个证，那么你就要算一算值不值。你应该在职业生涯的长期规划中考虑你正在做的每一步的价值，尽一切努力达到最高的效率，因为我们每个人都是一样的。——小时有限。

多年来，我一直坚持长跑，发现长跑不仅对身体好，而且有利于思考。人生就像一场长跑，人生的职业规划很重要。如果我们仔细划分每个阶段的规划，就会发现什么时候慢跑，什么时候冲刺，什么时候领先，什么时候跟随都是学问。