突破瓶颈：从职业“冰点”到“沸点”

有没有这样的感觉，当你到了工作的某个阶段，感觉自己好像遇到了‘天花板’，得到提升的人总是轮不到自己，换工作的机会永远不会来，前路漫漫如夜？如今的职场，有类似困惑的人越来越多。亚历克斯是向阳职业咨询机构的客户之一。

向阳生涯咨询的案例遇到了瓶颈。漫漫长夜大学一毕业，外地的Alex就去了上海从事企业管理工作。一个名不见经传的文员成为部门专家已经五六年了。现在，他最想要的是拓展事业的发展空间。他觉得现在的工作对自己已经没有挑战性了，但是他发自内心的不满意现在的工作内容，总觉得工作太单一，没有前途。同时，公司基本没有提供任何有价值的培训。久而久之，它就觉得学不到什么新东西了，工作也没意思了。有时候，情绪低落的时候，会开始走出去，想改变去做点别的，但又能冷静思考，又怕以后一时冲动后悔。

事业发展到今天，Alex觉得一定是有什么东西挡住了他的路，让自己身心疲惫，影响了工作热情。大概是职业发展到了瓶颈阶段，上不去了吧。我不知道下一步该怎么办。我很迷茫，有点不知所措。怎样才能保持强大的竞争力，怎样才能进一步提高，下一步的发展方向在哪里…… Alex感受到了强烈的职业危机感，又是漫漫长夜，孤立无援。在朋友的推荐下，他来到向阳职业咨询机构，向一位职业规划师求助。

襄阳职业规划专家分析：职业规划专家洪向阳-《职业规划岗位资格证书》，襄阳职业咨询机构职业规划师职业发展瓶颈导致‘冰点’。襄阳资深职业规划师洪向阳认为，一个人的职业发展状态有好有坏，时冷时热。我们不妨把它比作水的温度，叫做‘冰点’和‘沸点’。'冰点':这种状态的人要么忙着找工作，要么苦于无法按照自己的意愿选择职业方向，要么往往自己还什么都不知道，就糊里糊涂地走上了自己不喜欢、不了解的职业道路，要么职业发展到一定阶段遇到瓶颈.简而言之，这种状态下的人遇到各种各样的困难，职业选择或职业晋升成为难题。

'沸点'，职业稳步上升时期。这是职业发展的理想状态，职业发展顺利，目标明确，职业稳定，处于持续上升期，有望获得更高的物质利益和价值追求。

Alex就是一个典型的因为职业发展瓶颈而被调到‘冰点’的例子。那么，亚历克斯该怎么办呢？

襄阳职业规划专家建议：职业规划专家姜伟-《职业规划岗位资格证书》，襄阳职业咨询机构职业规划师突破瓶颈，奔向‘沸点’。当不可避免的瓶颈阶段到来时，退缩放弃，顺其自然或者盲目冲撞，都会导致跌入‘冰点’。这时候及时调整职业规划，突破瓶颈，冲到瓶口的‘沸点’，就是职场。洪向阳指出，在职业发展过程中，综合能力、经验和专业知识之间的融合程度决定了发展的高度和方向。它既是突破瓶颈的利器，也是让你跌到‘冰点’的诱因。我们必须把握好三者之间的关系。补充专业知识，包括提升学历。

扎实的专业知识背景是通往‘沸点’的阶梯。如果你想爬到更高的层次，更高更有说服力的文凭可以帮助你。对于Alex来说，要想提高现在的地位，仅仅有过去的学历背景是不够的，还需要进一步的学习和提升。这是保持他事业持续发展的重要方式之一，也是保持他对事业激情的好方法。从经验导向出发，明确发展方向，经验是能力的基础，经验是资源，经验是晋升的前提。每个人的职业发展都是不可逆的，每个人的职业定位都要基于过去工作经历的高度和自身的发展潜力。

Alex现在的推广问题更多的是这个环节。也就是成为专家或者管理者。这类职业问题多发生在职业经验5年以上的高级职业白领身上。这时候他们在行业内积累久了，就成专家了？还是管理？这是任何一个想向高端发展的人都必须认真思考的问题。根据向阳生涯规划专家对Alex的综合评价分析，Alex在性格上属于企业社交型，适合管理他人，指导他人，与他人沟通。从他目前的职业追求来看，他希望找到新的挑战，尝试新的工作内容。在职业规划师的分析下，Alex准备向管理方向发展。个人综合能力包括学习能力、沟通能力、管理能力、决策能力、自信心等。这是判断你在工作过程中能否达到相应高度的重要指标。以Alex为例。其实在工作中，他可以从上级、师傅、同事那里学到很多新知识、新观点。作为一个懂得学习并且善于学习的专业人士，Alex必须安排一系列详细而丰富的学习计划来提升自己。

根据向阳生涯职业规划师的建议，Alex开始突破过去的职业瓶颈。经过半年多的努力，在职业规划师的指导下，Alex逐渐学会了学习、沟通、定位、提升、管理、决策，突破了曾经困扰他的职业瓶颈。根据他给职业规划师的反馈，这半年来，老板和同事对他的评价是：更成熟了！其实最重要的是他找回了久违的工作热情，这给了他继续航行的最大动力！

上海向阳职业生涯管理咨询有限公司作为国内首家职业规划师资格培训和职业生涯规划咨询机构，汇集了国内顶尖的职业生涯管理专家和国家职业心理咨询师，专注于个人和团队‘职业生涯规划’的理论研究和实践指导，提供职业定位、职业转型、职业规划等专业的职业生涯咨询服务。帮助你成功求职，获得高薪，高职教育和职业生活均衡发展，是你事业成功的有力保障。