职场中怎样让自己不断保鲜

不读高薪，五年后拿低薪。

你熬过了办公室新人的年少无知；你有十年左右的工作经验，业务成就不大，有提升空间；你熟悉工作环境和企业文化；虽然你有高血压、高血脂、高血糖等三高症状，但你依然身强力壮，精力充沛。

你认为你能高枕无忧吗？

现在的职场充满了未被发掘的人才和新人，我们必须时刻保持一种竞争的观念和态势，以适应职场的永久变化。不要以为努力一段时间后就会有老资本，在目前激烈的竞争中没有老资本可吃。一不小心就可能贬值成不合格品，面临各种职业危机。

美国专业专家指出，现在职业生涯的半衰期越来越短。如果所有高薪的人都不学习，五年后就变成低薪了！就业竞争加剧，证书水平提高，是学历和知识贬值的重要原因。根据人才市场的统计，25岁以下员工的平均职业续约期为一年零四个月。当10个人中只有1个人有初级计算机证书时，他的优势很明显，但当10个人中有9个人已经有了同样的证书时，原来的优势就不复存在了。

最近，人才市场出现了一个新概念：从原来的高学历、高职称是人才的观点，转向急需的人才。未来的人只有两种：太忙的(因为工作学习)和找不到工作的。来自各地人才市场的信息显示，单技能人才拿高薪越来越难！

知识贬值：

随着科学技术的飞速发展和市场经济的日新月异，对人才的需求也在不断变化。哪些行业知识最容易贬值？可能马上会有人回答：IT行业！还有人更是危言耸听：在技术、医学、经济管理等领域，知识的折旧率每年都在80%左右。来自人才市场的信息显示，单一专业的人才最容易贬值。比如现在的人才市场对英语人才的需求已经从纯英语人才转向法律英语、金融英语等复合型人才。IT行业更是如此。从原来单一的IT人才到更加强调IT管理、IT产品研发等复合型IT人才，外语和计算机从原来的专门人才变成了复合型人才必备的两大工具。

物理磨损：

白领的生活水平比较高，体力消耗比较低。而暴饮暴食、吃零食、吃宵夜等不规律的饮食模式，再加上工作中强迫娱乐、过量饮酒等因素，打乱了正常的新陈代谢，使脂肪肝、痛风等疾病成为高发人群。同时，很多人由于工作压力过大、恋爱感情纠葛、人际关系处理不当等原因，容易产生抑郁焦虑情绪。他们中的一些人已经患有抑郁症和焦虑症。即使不患这些病，进入职场五到十年，衰老的步伐是任何人都阻挡不了的。你再也没有刚开始工作时的精力了。你要通宵加班，还要长时间出差。这些你曾经认为是小菜一碟的事情，现在只能被遗忘。你的身体也在贬值。