职业规划师：甩掉垃圾工作 获取高薪高职

不是每个工作都有价值。你每天都很忙，但你做的很可能是很多没有价值的工作，所谓的垃圾工作。但是呢？e低估了垃圾工作对你职业生涯的负面影响。毕竟每个人的时间和精力都是有限的。襄阳的职业规划专家认为，面对日益激烈的竞争，职场中聪明的人并不是老黄牛。如果他们想早日获得一份高薪、高职位的工作，就必须识别垃圾工作，摆脱这些包袱，专注于那些有价值的工作。

垃圾费时费力。

什么是垃圾工作？简而言之，这份工作对你的职业发展没有什么好处。根据向阳生涯规划专家的研究，几乎每个人，包括企业高层，在日常工作中都有相当数量的垃圾工作。识别垃圾工作，关键是回答三个问题：做这个和不做这个有什么区别？做好这个以后会带来什么好处？花费时间和精力完成的工作对你的职业规划有价值吗？

对于同一份工作，不同人的判断结果是不一样的，会因视角不同(组织整体、部门、个人)、时期不同(长期、中期、短期)、角色不同(高管、总经理、员工)而有很大差异。有些工作对一个人来说可能是垃圾工作，但对另一个人来说却是锻炼的机会。比如一个部门主管，因为预算有限，没有员工协助他工作。他只能把时间浪费在一些琐事上，比如复印材料、打字、填表、送信。长此以往，他每天都被这些例行公事搞得精疲力尽。这些事情可以由秘书来做。对于这个主管来说，这些东西基本上就是浪费资源，是一种垃圾工作。当然必须注意的是，绝不是秘书或助理的工作都是垃圾工作，因为这些工作对他们来说只是一种技能训练。

垃圾通常分为能做的和必须做的。能做或不能做的是基本无人监督，可以无限拖下去的工作；你要做的是那些下了死命令的人。即使你知道这是垃圾工作，也没有办法停止去做。比如有的公司开会很频繁，而且是无意义无成果的会议，或者有时候你要招待一些客户。

但是，无论是哪种垃圾工作，都有一个共同的特点，那就是不能为你积累核心竞争力，不能给你带来成功的快感，反而要耗费大量的时间和精力。垃圾工作怎么处理？

襄阳职业规划专家建议

观点：洪向阳，职业规划专家，《职业规划岗位资格证书》专家会员，向阳生涯首席职业规划师。

如何处理两种垃圾工作

当你从目前的职业发展状态出发，你知道什么样的工作对你来说是垃圾工作，接下来的问题就是聪明地处理。

做远近都做不了的垃圾工作。尽量避免。不要在这种垃圾工作上浪费大量的时间和精力。一般来说，这种工作和你做了或者没做的基本一样。老板最多口头表扬你一下，心里可能根本不会打招呼，对个人未来的升迁也没什么用。所以，面对这些工作，一个办法，闪！不，这需要时间！

为必须完成的垃圾工作合理分配时间。

这种垃圾工作在我们的日常工作中其实是相当多的。对于必须做的垃圾工作，要学会在投入和产出之间算一笔账。虽然这些工作可能会引起领导的关注，但是没有人会去表扬一个垃圾工作做得特别好的人，这些工作重复一千遍也不会给他的职业晋升带来太大的价值。向阳生涯规划师的建议是，在处理不得不做的垃圾工作时，要有一个时间分配原则，就是管理好自己的工作时间，不要被垃圾工作过多占用。

襄阳职业规划师小贴士

摆脱垃圾工作，实现工作价值最大化。

根据向阳生涯的研究，企业中层管理级别的人最容易被垃圾工作拖垮，消耗大量的时间和精力，减缓职业晋升。摆脱垃圾工作是让你有限的工作时间价值最大化的关键。

要摆脱垃圾工作，把影响降到最低，首先要学会管理时间。首先，你要时刻知道自己的时间在工作中是怎么度过的。记录你的时间是如何度过的，这是时间管理的开始。知道自己是如何控制时间的，知道自己做某件事所花的时间是否值得。

二是想清楚我要做的事情对企业乃至对自己最有利。在这些事情上，我们应该抓住每一个机会，尽力去做。

每个人的职业生涯都是有限的，我们必须把有限的时间花在最有价值的工作上。我们希望职场中的每一个人都能摆脱垃圾工作，早日实现个人职业规划，走向高薪、高职的岗位，走向成功。