职场小白领的5大典型症状

没有永恒的职场，人们印象中那些穿着笔挺西装，出入高档商务办公室，高跟鞋在闪闪发光的地面上敲击出悦耳节奏的都市白领，正在悄然改变。现在，这个曾经令人羡慕的职业群体中，很多人陷入了前所未有的迷茫，开始处于小白领的尴尬境地。向上，工作能力和核心竞争力欠缺，无法做到金领的高位；向下，没有过硬的专业技能，工资很难和过去不如自己的技术蓝领相比。两边的小白领不仅收入在缩水，稳定感也在下降。

对“鸡肋”工作的厌倦

“如果我能连任，我会去黄土高原放羊”

陕北的丁先生淡淡的对我说这句话的时候，我们正在他办公室的楼顶一起仰望蓝天。丁老师是ERP软件的售前技术支持。他每周都要去北京、上海、深圳，每天都是西装革履地见客户。他说，“工作了四五年，感觉除了公司财务报表的增长，我一无所有。我真的不想再这样下去了。但是就算换了工作，除了类似的工作还能做什么？连我都不知道。”

低含金量工作的危机感

“担心公司天天裁员”

作为一家跨国公司的销售代表，李小姐的被动和主动跳槽在两年内累计高达6次。在因之前工作过的公司业绩下滑、倒闭或合并而不断寻找新公司、新岗位后，李小姐身心俱疲：“我工作很努力，我希望现在公司的财务业绩好，因为每次第一个被裁的都是我们这种对公司发展无足轻重的人。少一个或几个销售代表对公司发展根本没有影响。我现在真的压力很大，我觉得我要倒下了。”

小白领的心理解读

“富则安，乏则进”是小白领的典型心理特征。他们光鲜亮丽的外表，第一次优厚的待遇，舒适的工作环境，抹去了他们“生于忧患”的意识，让他们忘记了自己还要前进。最后不仅会在原地徘徊，连现有的工作条件都难以维持。精神疲惫是身体、情绪和心理上的疲惫状态，是小白领职业发展停滞、前途迷茫的另一个重要原因。处于这种状态的人会经历一种持续的身心疲惫、厌倦和沮丧、悲观和失望、丧失创造力和活力的感觉。

小白领的五大典型症状

职位可替代性强，缺乏绝对的核心竞争优势。

工作门槛低，劳动力市场丰富。往往招聘方的招聘信息一发布，就有上百个符合条件的人来应聘。

高重复性的工作无法从职业中获得新的成长。

同样的报告，同样的过程，多年来，就像一个机器人。过去几年，工作时间增加了，但我没学到什么新东西。

追求稳定，害怕裁员

安于现状，他们的职业自信越来越少，甚至怀念计划经济时代的工作氛围。这类人往往是公司裁员时第一个被“照顾”的。

很难放弃目前舒适的工作环境。

我喜欢在条件好的写字楼工作，但不能接受其他工作条件。

收入持续缩水或者几年没有增长。

整个职业(如秘书、助理、文员等)的平均工资曲线。)呈现出整体下降或几乎不增长的趋势，表现在员工入职时每年的薪酬都不长甚至下降，找工作时期望薪酬填得越来越少。

改变小白领现状的四个步骤

树立新的工作理念

一个关于泥瓦匠的经典老故事讲述了一些泥瓦匠被问及他们在做什么。一个石匠说他是想报复那个无情的监工，另一个石匠懒得回答，还有一个说他在谋生。第四个石匠解释说，他是认真地在建地基，而第五个石匠自豪地回答说，他在建一座漂亮的教堂。从五位泥瓦匠的回答中，也可以看出他们对待工作的不同态度，包括复仇、冷漠、交易、奉献、自我实现。显然，投入和自我实现可以帮助你成功。每个职场人都要树立“事业——，职业——，职位”的工作理念，让工作有了远大的目标才会变得有意义，最终赢得职位。反之，如果只专注于职位本身，就很难长久维持。

随时充电，建立自己的核心竞争力。

最近出了一本新的畅销书，值得学习。它的名字是《你的水桶有多满》。每个人其实都有一个隐形的水桶和一个隐形的勺子。满桶能让人乐观积极，底桶能让人空虚。我们可以选择往我们的桶里加水，或者从桶里舀水，这是一个至关重要的选择。它深刻地影响着我们的人际关系、工作效率、健康和幸福。

在你的职业生涯中，保持你的身心健康

美国学者劳伦斯彼得(Lawrence Peter)在研究了组织中人事晋升的相关现象后，提出了著名的职场“阶梯定律”，有时也称为“向上攀登”原理，也可以从侧面分析小白领的尴尬处境。他认为，在各种组织中，员工总是倾向于被提升到他们不胜任的职位，因为他们习惯于提升那些在某个级别上胜任的人。事实上，这种现象在现实生活中无处不在。我们经常可以看到，当一个员工被提拔到一个不能充分发挥其才能的岗位时，被提拔的员工不仅不开心，而且整天处于极度焦虑的状态。

彼得的“阶梯定律”告诉我们，对于个人来说，虽然我们都期待不断的晋升，但我们不应该把攀登作为工作的唯一动力。与其在自己不能完全胜任的岗位上苦苦支撑，无所适从，不如找一个自己舒服的岗位，充分发挥自己的专长。

让自己每天都体验成长的快乐。

在你每天开始工作之前，你要想好两件事，一是你今天所拥有的和我的工作目标是什么，二是你在工作中有什么收获，学到了什么。詹姆斯柯林斯(James C Collins)在他的书《基业长青》中提到，“创新”是保持组织繁荣的最基本动力之一。事实上，它对我们个人来说同样重要。通过不断的创新和成长，从内部获得职业自信，从而创造属于自己的辉煌职业前景。

作者简介

北京师范大学心理学硕士，某大型企业人力资源部经理