大学生职业生涯规划从入学开始

专家建议，大学生的职业规划应该从入学时就开始。大学生应该思考自己专业的未来发展，需要掌握哪些知识和能力，可以去哪些行业和企业，是否喜欢自己未来的职业，而不是简单的按照教学安排和教材开始自己的大学学习和生活。

一年级是试用期。

二年级是定向期。

初三是冲刺期。

四年级是分化期。

大一新生已经步入象牙塔。有些大一新生打算大一大二放松一下，大三大四再努力也不迟。然而，回顾今年学生毕业的情况，我们可以看到，他们更多的是在找工作方面的困惑和困难。学生们淡化了专业对口，不再关心户口问题，甚至在薪资要求上变得更加现实。但他们工作经验不足，知识能力不足，英语不好，自我定位不准，仍然影响着他们的就业。专家认为，其实职业规划应该从大一开始，大学是毕业的助跑期。

大学生职业规划要一个人分担。

对北京人文经济学院205名大学生的调查显示，大部分大学生没有规划，其中62.2%的人对自己未来的晋升和发展没有规划。32.8%有设计，只有4.9%有露骨的设计。大学期间，大学生对自己的发展规划并不明确，无法运用职业生涯设计理论来规划自己未来的工作和生活发展方向。这种情况严重影响学生提前准备和准确定位，甚至影响学生对工作的适应能力。

记者在采访中了解到，一些用人单位认为学生社会实践少，实践解决问题能力弱，只学书本不学方法，缺乏团队精神、人际交往能力和自我意识。而且对未来的发展视而不见，没有规划。

百灵工作室首席专家百灵认为，学生能否找到一份满意的工作，决定性的一点在于长期的积累。很多同学在找工作之前都会拿到一些证书，也有同学自卑，没有什么令人印象深刻的成绩。其实这些都不可怕。令人担忧的是，大学生在生活中并不注重有计划地培养自己具有真正发展潜力的品质。证书、成绩、丰富的经验在求职中只是表面文章，真正的“内功”才是最终面试成功的关键。而这种“内功”是需要精心规划的。

大学生职业生涯规划包括四个步骤

白玲介绍，大学生职业生涯规划应包括自我评价、短期和长期目标、行动计划和内容、拟采取的方式方法四个步骤。首先是自我评价，根据父母、老师、同学的评价，借助职业兴趣测试和性格测试，搞清楚自己是外向还是内向，对哪些问题感兴趣，比如经济问题还是管理问题，或者擅长哪些技能，比如分析、对数字的敏感度、语言能力等。我也可以分析一下自己的一些弱点。她说，“一般大学生抗压能力和合作能力都比较弱，对问题思考不够深入，写作能力差。”

其次，是确定短期和长期目标。长期目标一般是未来职业规划的顶点，或者说高点是梦想，但要细化到具体工作，比如毕业后进入国际知名管理咨询公司从事研究、分析、咨询工作。短期目标设定一般是素质和能力的提升，或者是有用的证书或考试的通过和获得。

从试行期到分化期，四个年级各有侧重。

四年制大学行动计划，选择采取的方式方法也各不相同，取决于其长远目标，但总的来说：

一年级是试用期：要对自己的职业有一个初步的了解，尤其是未来想从事的职业或者与专业相对应的职业，提高人际交往能力。具体的活动可以包括多和学长，尤其是学姐交流，询问就业情况，大一的时候参加学校的活动，增加沟通能力，学习电脑知识，尝试通过电脑和网络帮助自己学习。做好可能转学、双学位、留学计划的资料收集和课程准备，多利用学生手册了解相关规定。

二年级是适应期：你要考虑清楚以后是继续深造还是就业，了解相关的应有活动，优先提升自己的基本素质。你应该通过参加学生会或社团来锻炼自己的各种能力，检验自己的知识和技能。可以开始尝试兼职和社会实践活动，持之以恒。业余时间最好能长期从事与自己未来职业或本专业相关的工作，以提高自己的责任心、主动性和抗挫折能力，增强自己的英语口语能力，增强自己的计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，开始有选择地补充其他专业的知识。

初三是冲刺期：因为毕业临近，目标应该是提高求职技巧，收集公司信息，确定要不要考研。在撰写专业学术文章时，可以大胆提出自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造力；参加与专业相关的暑期工作，与同学交流求职经验，学习写简历和求职信，了解收集求职信息的渠道，并积极尝试加入校友网络，与已经毕业的校友交谈，了解往年求职情况；想出国留学的同学可以和留学顾问取得联系，参加一系列的留学活动，准备托福，GRE，关注留学考试信息，向相关教育部门索取通用规则和参考资料。

四年级是分化期：找工作的，考研的，出国的，不能再犹豫了。大多数学生应该以求职和成功就业为目标。这个时候，你可以先对前三年的准备做一个总结：首先，检查自己既定的职业目标是否明确，前三年的准备是否已经充分；然后，毕业后开始求职，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；最后，预习或者模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人单位信息，加强求职技巧，进行模拟面试等训练，在做更充分准备的同时尽可能进行演练。

大学生职业生涯规划的误区

虽然大学生重视规划，并有相应的目标和实施方式，但存在一些误区，影响了规划的效果。

误区一：急功近利。李是机电工程专业的学生，今年刚刚上大一。因为父母希望她以后能读研，暑假期间她每天自学英语和数学。她感到和高中时一样紧张。她没有先考虑工作，也不想参加社会活动，怕影响学习。

白玲认为，早做准备不是坏事，但也不必吃成胖子，也不必对窗外的事情充耳不闻。首先，秦晓的进球并非出自她本人的意愿，这与秦晓年龄小、决策能力弱有关。但是，到了第三年或者第四年，等你想转的时候，自己做决定就太晚了。即使是以考研为目的，也不应该单腿走路。毕竟你迟早要找工作。如果你不增加你的综合素质，适应社会和沟通的能力当然，如果主要目标是提高社会意识，不要去o

误区二：准备不足。大学生往往在时间、实力、经验等方面准备不足。缺乏时间准备表现在错误的观念上，认为应该从大三开始准备工作。其实你需要提前做好对社会的了解，信息的收集，能力的提升的准备。准备不足表现在错误地认为看得见的准备(如证书、成绩单)比看不见的质量更重要。其实单位看重的是个人长期积累的素质，比如合作意识、沟通能力、自我意识等。

缺乏经验表现在错误地认为有一些社会实践背景可以帮助你找到工作。其实经验的获得是需要一段时间的，是反复的。个人的尝试不代表个人有宝贵的经验。