跳槽是职业规划中的一个重要话题，切不可轻率冲动地去做，否则可能会跌跌撞撞地陷入成千上万的“苦”恨，让自己陷入“骑马找驴”的职业瓶颈。有时候跳槽就像流感病毒，职场氛围发生了化学变化。很多缺乏专注力的上班族很容易抵御病毒的攻击，症状一个个发作。他们情绪浮动，无法专心工作，四处打听工作机会，只想离开这里。但是，他们中只有少数人能成功漂亮地跳槽，真正为自己找到了一匹小马。大部分都进入了另一个职业瓶颈。原来的好马一去不复返了，他们找到的只是一头驴。进入职场后选择工作是一个很幸运的人，但毕竟是极少数。对于大多数人来说，换工作是不可避免的。但是如何跳槽值得三思。首先要做的是盘点自己的核心职业能力，弄清楚自己跳槽有多少钱。不要盲目跟随别人的想法或行动，只想到机会而忽略风险。人力资源专家建议，上班族可以根据年龄将每个人的职业生涯分为以下四个重要阶段。在这四个不同的人生阶段，换跑道时必须重视和评估的条件会有所不同，千万不要急于下决定，失去光明的前途。
第一阶段：25-30岁
大概3-5年的工作经验，这个阶段是职场专业技能发展的时期，也是个人职业曲线的起点。蹲着学功夫是职场基本功。一份工作做不到3年，就很难从中挖出金子。工作第一年，大多停留在半生不熟的摸索期，多是学习处理日常固定事务；次年，业务范围逐渐熟悉后，开始回馈企业，创造实用价值；第三年是从工作中寻求乐趣和价值的关键时期，精力和资本要适时留给下一份职业。
可惜越来越多刚步入社会的年轻人成了闪跳族，工作不如意就辞职，以为经常换工作没什么大不了的。反正工作机会多的是，但在企业人事经理眼里，他们一直被视为需要特别警惕的人。超过一半的企业HR会将两年内跳槽三次的求职者列入黑名单。
其实这个阶段最重要的任务就是认真虚心的跟主管学功夫，同时努力适应企业文化和环境。此外，还应该对所从事行业的特点和发展有深入的了解。所以我们在跳槽的时候，考虑的肯定不是薪资，而是能有多少学习和成长的机会。
第二阶段：30-35岁
这个年龄段的上班族大多已经具备了一定的基础专业能力。接下来，他们必须加强深度和广度。同时要善于管理人脉的存折，不断积累专业人脉。
另外，这个阶段是职业成长曲线向上或向下的重要转折点。所以建议上班族在考虑跳槽前，先充分了解自己的发展方向，多花点时间确认自己的人生轨迹。适合专业岗位还是管理事务？当主管并不一定意味着你更有前途或者薪水更好，因为企业的管理并不容易简单，并不是每个人都能胜任。就看你能不能带领团队奋勇冲刺，同时又有创新的经济价值，为企业开创新局面。
第三阶段：35-40岁
这个阶段是个人品牌的塑造期，很多企业在挖中层干部的时候特别喜欢招这个年龄段的人才。在这个阶段，上班族并不缺少跳槽和自动找工作的机会，所以他们往往忽略了彻底考虑机会和风险的重要性。
专家特别强调，在跳槽之前，请确认你未来能有多大的舞台，新公司愿意为你付出多少投资？更何况，改变能对个人品牌和形象产生积极作用吗？最后，一个
在这个阶段，跳槽的风险和难度明显增加，所以在事前准备功课上不能马虎。因为你将来可能会成为最接近决策核心的最高管理者，老板的领导能力和行事风格会对你的工作产生深远的影响。你必须打听清楚，才能判断自己是否能契合企业文化。再者，企业里有没有和你志趣相投，愿意合作的伙伴？因为团队的认可和配合会影响你能否发挥自己的长处，为老板排忧解难。
机会总是给有准备的人。只有把握好以上四个跳槽阶段，尽早为自己的职业发展做好完美的布局，才能越跳越高，越跳越好。
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