职业规划的要素及步骤

据一项调查显示，黄金周期间，在家休息、旅游和个人职业提升已成为人们最重要的长假生活方式。与此同时，我们发现相当一部分职场人士已经将注意力转向个人职业发展，比如参加短期培训课程、制定职业规划、寻求职业咨询等等。据上海向阳职业管理咨询有限公司电话咨询预约统计，节日期间的职业咨询量通常是平时的2-3倍。作为一家专业的职业咨询机构，向阳生涯咨询专家希望人们能够更加关注自己的职业发展。不管你选择什么方式度过你的长假，最好在假期里花点时间反思一下你的职业状况。想想你的工作。你开心吗？这份工作适合我吗？公司发展了吗？有什么职业发展吗？行业有发展吗？怎样才能获得更好的职业竞争力？我的职业生涯有规划吗？等一下。问题。相信在这样的黄金时间做这样的工作，会更有利于你的黄金事业。

为了让大家更好的分析自己，规划人生，这里介绍一种职业咨询中常用的分析方法：个人SWOT分析。我也想把这份文件送给所有长期关注、信任和支持他们在太阳事业的专业人士。希望大家中秋节快乐，国庆节快乐，事业发展越来越成功。

SWOT分析是一个强大的分析工具，是检查你的技能、能力、职业、偏好和职业机会的有用工具。通过它，你会很容易地知道你个人的优势和劣势在哪里，你会仔细评估你感兴趣的不同职业道路的机会和威胁。S代表强势，W代表弱势，O代表机遇，T代表威胁，其中S和W是内因，O和T是外因。

一般来说，在对自己的职业生涯/职业发展进行SWOT分析时，应该遵循以下五个步骤：

1.评估你的优势和劣势。

我们每个人都有自己独特的技能、天赋和能力。在当今分工非常精细的市场经济中，每个人都擅长某个领域，而不是样样精通(当然除非他是天才)。例如，有些人不喜欢整天坐在办公桌前，而另一些人一想到必须与陌生人打交道就感到麻木和不安。请列出你喜欢做的事情和你的优点(如果你觉得很难定义你的优点，你可以请专业的职业顾问来帮你分析。分析完就能发现自己的长处)。同样，通过列表，你可以发现自己不太喜欢做的事情，以及自己的弱点。找到自己的弱点和找到自己的优点一样重要，因为你可以根据自己的优缺点做出两种选择：一是努力改正自己的常见错误，提高自己的技能，二是放弃那些自己不擅长的对技能要求很高的职业。列出你认为你拥有的优势和影响你职业选择的劣势，然后标出你认为对你重要的优势和劣势。

2.找出你的职业机会和威胁

我们知道不同的行业(包括这些行业中的不同公司)面临着不同的外部机会和威胁。所以，搞清楚这些外在因素，有助于你成功找到适合自己的工作，这对你的求职非常重要，因为这些机会和威胁会影响你的第一份工作和以后的职业发展。如果公司处于一个经常受外部不利因素影响的行业，自然这个公司能提供的职业机会就很少，也没有职业晋升的机会。相反，充满许多积极外部因素的行业会给求职者提供广阔的职业前景。请列出一两个你感兴趣的行业，然后仔细评估这些行业面临的机会和威胁。

3.勾勒出你未来3-5年的职业目标。

仔细对自己做一个SWOT分析和评估，列出四到五个你想在学校毕业后五年内实现的职业目标。这些目标可以包括：你想从事什么样的职业，你将管理多少人，或者你想得到什么样的工资水平。永远记住：你必须尽力发挥自己的优势，让自己的优势与行业提供的工作机会完美匹配。

4.概述未来3-5年的职业行动计划。

这一步主要涉及一些具体的内容。请制定一个行动计划来实现上面第三步所列的每一个目标，并详细说明为了实现每一个目标你必须做的每一件事以及你将在什么时候完成它。如果你觉得你需要一些外界的帮助，请解释你需要什么样的帮助，以及如何获得帮助。比如，你的个人SWOT分析可能表明，为了实现你理想的职业目标，你需要多上一些管理课程。然后，你的职业行动计划应该说明参加哪些课程，什么级别的课程以及何时参加这些课程等。你详细的行动计划会帮助你做决定，就像旅行前提前制定的计划会成为你的行动指南一样。

5.寻求专业帮助

分析一个人职业发展和行为习惯上的不足并不难，难的是用合适的方式去改变。相信你的父母、老师、朋友、上级、职业咨询专家都能给你一些帮助，尤其是很多时候，专业的咨询会让你走捷径。在外力的帮助和监督下，你可以取得更好的效果。

显然，做这种个人SWOT分析需要你的一些投入，需要认真对待。当然，做好你的职业分析是非常困难的。但是，无论你用什么渠道，做一份详细的个人SWOT分析都是值得的，因为你做了之后，就会有一份条理清晰、切实可行的个人职业生涯战略供你参考。在激烈的职场竞争中，拥有一份既有挑战又有乐趣的高薪工作是每个人的梦想，但并不是每个人都能实现这个梦想。所以，为了让你的求职和个人职业发展更有竞争力，请认真为你的职业发展做点什么。