“DF法” 做好职业生涯规划-职业规划-赢在职场-我要创富网

【牛津管理评论-新闻】在市场经济中，社会竞争日益激烈。“如果你预料到了，你就不能。”职业规划很重要，其前提是正确认识自己。因此，客观上要求大学生在高考前制定自己的职业生涯规划，选择符合社会发展需要并感兴趣的专业，上大学后重新认识自己并调整职业生涯规划，积极做好知识、技能、思想、心理等方面的准备，努力将职业生涯规划落到实处。

职业规划对所有工作年龄的人都很重要。对于刚刚步入社会的年轻人来说，职业规划会对其人生成就产生重大影响。

“不规划职业生涯，离挨饿只有三天了。”

许小平(中国职业生涯规划与人生设计专家)

如何规划自己的职业生涯？

做好职业规划要分析三个方面：

(1)你适合什么职业/工作；

(2)贵公司是否能提供这样的职位和职业路径；

(3)在你适合从事的职业中，有哪些是社会发展急需的？

(1)你适合什么职业/工作；

研究自己适合哪些职业/工作，是职业规划的关键和基础；要回答这个问题，我们应该考虑以下因素：

1.你的职业发展阶段，

2、他们的专业定位，(即职业类型)

3.自己的技能，(也就是自己的技能，比如专业，爱好，特长等。)

4、自己的职业锚点，(也就是职业动机)

5.你自己的职业兴趣。

1.我的职业发展阶段。人生职业发展有四个阶段：

(1)探索阶段：15-24岁之间；

(2)建立阶段：24-44岁之间。这个阶段是大多数人工作周期的核心部分。

该阶段包括三个子阶段：

试验阶段(25-30岁之间)，

稳定阶段(30 ~ 40岁)，

以及职业生涯中期危机阶段(30岁到40岁之间的某个时候)；

(3)养护阶段：45 ~ 65岁；

(4)衰退阶段：66岁以上，临近退休的时候。处于职业发展不同阶段的人，要考虑的东西不一样。比如在探索阶段，可以多尝试多探索，找出自己的职业定位、职业锚点、职业兴趣等。在工作中，逐步找到最适合自己的职业。40岁以上的人不要做太多的尝试，要仔细分析自己的职业定位和职业取向，选择自己有利的职业做长远规划。这里的年龄划分也要根据不同的职业来区分。比如在中国，作为职业足球运动员，30岁就该退役了；作为教授，30岁几乎是最年轻的。

可见，目前大学生处于第一阶段的探索。

2.我的职业取向。霍兰德的研究发现，不同的人有不同的性格特征，不同的性格特征适合不同的职业。霍兰德将他们分为六种职业取向(类型):(1)、实践取向，(2)、研究取向，(3)、社会取向，(4)、常规取向，(5)、企业取向，(每种职业适合特定数量的职业。通过一系列的测试，可以确定一个人的职业取向。如果一个职业者确定了自己的职业取向，他或她就可以从许多相应的职业中进行选择。

3.我的技能，(也就是我们自己的技能，比如专业，爱好，特长等。)

4.我的职业主播。职业锚是职业规划中必须考虑的另一个因素。当一个人不得不做出职业选择的时候，职业生涯中至关重要的，也是他永远不会放弃的价值，就是职业锚。职业锚是人们选择和发展职业的中心。

每个人都有自己的职业主播，影响职业主播的因素有：(1)天赋和能力；(2)工作动机和需要；(3)人生态度和价值观。

个人职业生涯的PPDF方法

PPDF的英文全称是：个人绩效发展档案。

中文：个人职业表现发展档案也可以翻译成个人职业发展路径。

发达国家很多企业都有一种叫PPDF的东西。这个东西看起来很简单，但是作用很大。许多企业和公司依靠它来形成员工的合力，形成团队，为单位的目标努力实现自我价值。为什么能起到这样的作用？主要是将全体员工的个人发展与企业发展紧密联系在一起。它为每个员工设计了一条通过努力实现个人目标的道路，让他明确了只有公司发展了，他的个人目标才能实现。事实上，这是一种非常有效的人力资源开发方法。正因为如此，很多企业纷纷效仿。

所谓职业就是一个人一生的工作经历，尤其是职业和职位的变化以及工作理想实现的全过程。职业生涯管理就是帮助员工具体设计和实现个人合理的职业生涯规划。

每个人对自己的人生都有一个很好的理想设计。这些想法有的可以实现，有的不一定。一个人在公司工作，如果公司的经理能为他设计，他就会有一种追求感。管理者在具体设计员工时，应立足现实、理性制定职业生涯规划，通过必要的培训、工作设计和有计划的晋升或工作调整，为其个人职业发展创造有利条件。

为员工设计职业发展规划有很多好处：你可以更深入地了解员工的兴趣、愿望和理想，让他感受到自己被重视，发挥更大的作用。由于管理者和员工有时间接触，员工有积极的上进心，从而对单位的工作做出更大的贡献。了解员工想要达到的目标，管理者可以根据具体情况为员工安排培训。可以通过各种方法及时引导员工进入单位的工作领域，使个人目标和单位目标更好地统一起来，减少员工的失落感和挫败感。让员工看到自己在本单位的希望和目标，从而达到稳定员工队伍的目的。

个人职业发展规划基本有三个方向：纵向发展，即员工工作等级从初级到高级的提升；(2)横向发展是指同级不同岗位之间的调动，比如从部门经理调到办公室当主任。这种横向发展可以找到员工的最佳发挥点，同时可以让员工积累自己各方面的经验，为以后的发展创造更有利的条件。向核心方向发展，虽然职位没有提升，但是承担了更多的责任，有更多的机会参与单位的各项决策活动。这些发展都意味着个人发展的机会，也会在不同程度上满足员工的发展需求。

让我们看一个简单的PPDF方法。

1.1的主要目的。职业生涯发展文件

PPDF是员工工作经验的连续参考。它的设计使员工和他的主管对员工的成就和员工未来想做的事情有一个系统的了解。它不仅指出了员工当前的目标，还指出了员工未来的目标和可能的目标。预示着你要实现这些目标，在某个阶段应该具备什么样的能力、技术等条件，等等。同时也有助于你在实施行动时仔细思考，看你是否非常清楚这些目标，以及你应该具备的能力和条件。

2.如何使用PPDF

PPDF是两本完整的手册。当你想实现某个目标时，它为你提供了一个非常灵活的文件。填写完PPDF的所有项目后，给你的直接领导一份，员工自己留一份。领导会来找你，你要告诉他你要在什么时候，以什么方式来实现你的目标。他会和你一起学习，分析每一个，给你看哪个目标你设计的太远了，应该更近一点；哪个目标设计的太近了，可以推到远处。他也可能会告诉你什么时候该联系电大、夜大等业余培训单位，也可能会亲自为你设计更合适的方案。总之，不管怎么样，你都会和你信任的领导单独讨论如何发展和奋斗。

3.3的主要内容。职业生涯发展文件

(1)个人情况

A.简历：包括此人的生日、出生地、部门、职位、现住址等。

B.文化教育：名称、地点、入学时间、主要课题、主题等。初中以上学校的。你所学的课程是否取得了学历，你在学校负责过什么样的社会活动。

C.学历：填写所有学历、获得时间、考试时间、题目及分数等。

D.接受过的培训：何种与工作相关的培训(如校内、非全日制或在职培训)，科目、形式、开始时间等。

E.工作经历：填写姓名、工种、工作地点等。你以前工作过的单位。

F.富有成效的工作经验：写下你之前认为成功的工作，不要写下现在的工作。

G.之前关于行为管理的论述：写下你对自己工作的评价，以及关于行为管理的事情。

h、评价总结：对档案所列资料的自我评价。

(2)现在的行为

A.目前工作情况：填写你目前的工作岗位、工作职责等。