“卸载”职业负荷 “刷新”职业资本

人们认为个人专业资本越多越好。比如证书越多，知识面越广越好。但真实的情况是，很多时候，越来越多的资本会让你难以定义自己的核心竞争力，从而导致职业目标的模糊，从而失去很多机会。襄阳的职业规划师认为，我们有必要不断“刷新”自己的职业资本，就像一棵枝叶繁茂的大树也需要修剪一样。通过“卸下”我们的职业负担，这棵大树会长得更好，我们也会更接近成功。

向阳职业咨询案例

有很多“资本”。你为什么没有被提升？

k最近特别郁闷。因为他的部门最近进行了人事变动。本来，K对新空出来的经理职位是志在必得的，但他没想到半路上来了个程。最后竟然是抢位置的人。k想不通。他毕业于一所名牌大学，在公司工作了8年。在此期间，他也做出了许多成功的案例。无论如何，他需要学历，资格，能力。更何况我业余时间经常充电，拿了很多证，应该算是资本吧。谁能更努力，公司的领导曾经给他很多不同的任务，但现在他已经被抛弃了。老板的理由很冠冕堂皇，甚至说看重那个人在人事上的强大优势。胸闷的O K感觉自己不行了。为什么我没有被提升？在诸多疑惑中，他来到了阳光灿烂的事业。

专家意见

观点：职业规划专家洪向阳—《职业规划岗位资格证书》专家会员，向阳生涯首席职业规划师

大树需要修剪，专业发展需要卸载。

襄阳的职业规划专家认为，一个人的职业发展就像一棵大树。有时候，分支太多总是好事。过多的树枝很可能会阻碍大树主干的生长，从而使大树失去足够的向上生长的能力。事业也是如此。如果兴趣、知识、证书种类太多，反而可能是一种职业负荷，削弱核心竞争力，容易导致个人职业目标的模糊。在别人眼里会有“我什么都想做，但是我没有特色，或者说我什么都做不好”的感觉。其实K最大的错误就是职业负荷太重。他一直认为自己很能吃苦，但是在领导眼里，他没有核心竞争力。K要想提高职业发展水平，首先要卸下那些职业负荷，刷新自己的职业资本。

专家意见

更新职业资本的五个步骤

襄阳职业规划专家总结了刷新职业资本的五个步骤，刚好相当于我们操作电脑时的五次操作。

第一步：全面盘点你的职业资本

要想摆脱自己过剩的职业资本，首先需要对自己的职业资本进行梳理。怎样才能深刻认识自己？Ctrl，选择你所有的职业资本，为自己建立一个完整的个人档案，这是一个很好的方法。为你做过的每一份工作准备一份表格。对于每项工作，你应该能够描述：你的特殊责任和义务，你的管理经验，并表明你管理的人数和你的主要成就。同时还要填写教育经历表、语言能力表、获奖及荣誉表。这样做的目的不是为了自恋自己的成功，而是为了让你更彻底的认识自己，把一切可以引以为傲的东西都当成自己的职业资本。这样就可以从你总结的所有专业资本中做进一步的分析。

第二步：找到有效的职业资本

通过填写上面的表格，你可以总结出你在几个领域最突出的特点：1。我最强技能2。我最精通的知识领域3。我最好的个性4。我最擅长做什么？我最重要的成就。然后把重点放在你在这些方面做了什么。

如果你是一个人力资源经理，你要想想你的管理风格，你的同事和领导之间的沟通技巧是否做得很好。你是什么样的管理者、同事、员工？举出你认为有影响力的个人或著名领导人的例子。想想这些人为什么能取得这么大的成功。你自己有这个能力吗？如果是，很明显是你在这个行业最重要的职业资本，对你现在的职业生涯能做什么影响最大。还要看公司的企业文化偏好什么样的人才。如果你是公司特别喜欢的那种人才，你也会增加很多职业资本。总而言之，Ctrl F的步骤是尽快找出其——有效的用于发展的职业资本。

第三步：Ctrl B——加粗有效资本

既然找到了自己最重要最有效的职业资本，那么就更需要Ctrl B加粗了。我们最需要做的是坚持不懈地发扬这些有用的资本。你有这些资本是个好兆头，而强调那些公司需要的品质3354也是你的职业资本，比如热情，自信，精力，守信，诚实。试想一下，如果你是一家公司的老板，你需要什么样的理想员工？你不想要那些解决问题的人吗？不要那些集体观念强的？而那些充满激情，努力实现工作目标的人呢？如果你已经具备这些优势，那就做得更好。

第四步：Ctrl C，Ctrl V——粘贴复制你重要的职业资本。

我前面说过，既然是你的优点，就要放大，但同时也要让老板看到你的优点。我们需要把它们放在显眼的桌面上不显眼的文件夹里，换句话说，我们需要展示我们的优势。很多人抱怨找不到适合自己的工作或者领导看不到自己的优点，但是从来不检讨自己是否用最好的方式展示了自己的优点。很多人在想升职的时候总会说自己做过什么工作，得到过什么奖励，然后给自己一个豪言壮语。只是吃苦耐劳是他的天性，想做就做最好是他的哲学。只要给他一个舞台，他一定会给公司一个惊喜，等等。这些表面文章对老板无害。如果平时想做，可以积累表现自己的机会，把自己最好的一面展现给领导。重视能力的领导展示他的能力，重视人际关系的领导展示他的公关。只要是你的优势，是你重要的职业资本，就肆无忌惮的表现出来。

第五步：Delete——将无效大写扔进回收站。

最后一步，把我们暂时不需要的专业资本扔进回收站。我们应该做的是暂时不去管它，把它扔进回收站，不要让它干扰你目前的职业发展。但是不要完全删除。万一你以后想转行或者跳槽，这些很可能又会成为你新的有效职业资本。

记住，我们要随时刷新自己的专业资本，卸下无效的负荷，突出你的核心竞争力，这样才能更接近成功。

如果通过以上五个步骤，你还不能准确判断自己的有效资本，明确自己的核心竞争力，那么就寻求职业规划专业机构的帮助。

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