职场女性压力多源自老同事

佛罗里达州的心理治疗师琳达多尔(Linda Dole)表示，许多女性认为职场中最大的压力来自老板。其实你和同事在一起的时间最长，来自同事的压力远远大于来自老板的压力。

这一观点准确地揭示了妇女在工作场所的状况。女性受到领导和同事的双重压力。随着企业文化中“尊重”的逐渐增加，来自同事的压力大于领导施加的压力。

专家认为，造成这一现象的主要原因如下：

首先，接触时间长的同事是最了解你性格优缺点的人，你的内心会对这些“老同事”产生极度的不安全感。

其次，女性比男性有更明显的攀比心理。比较意味着关心，关心会导致压力。同事，谁的工作得到了领导的肯定，谁就更受领导的喜欢。这些男人不在乎的东西，往往是女人关注的重点。

最后，同事和自己是横向关系，所以各方面都会有竞争关系。哪里有竞争，哪里就有压力。一方面，我们要和同事好好相处；另一方面，我们应该保持相互竞争。如果平衡掌握不好，压力也会产生。

有鉴于此，专家建议，为了平衡与同事的关系，首先要确认自我价值感，要知道自己的优缺点；第二，女性要做好“职业发展规划”，明确自己的目标，才不会为一时的得失焦虑。第三，将竞争关系转化为动力，实现共赢。