“在生死的临界点，你会发现任何加班，给自己太大的压力，买房买车的需求，都是浮云。有时间就多陪陪孩子，把买一双鞋的钱给父母。不要想尽办法换大房子。当你和你爱的人在一起时，你的寒舍是温暖的。”3354—于娟
据说一个年轻人去一个招聘会找新工作。招聘人员看了他的简历后问：“简历上明明写着毕业才两年。怎么可能有三年的工作经验？”年轻人说，“加班就是一年！"
这个笑话，在普华永道25岁的女员工潘杰的“过劳死”事件后，听起来很难让人放松。微博里立刻有人发起了主题为“你平均每天加班多少小时”的网络民意调查。这项超过1800人的民意调查显示，13%的人加班一小时，16%的人加班两小时，11%的人加班三小时，35%的人加班三小时以上。
白领们似乎“裸着也很美”，坐在办公室里叹着空调。但实际上，很多每天在经济线上拼命奔跑的白领，过着“年轻时为钱换命，老了换命”的生活。然而，越来越多见诸报端的“过劳死”案例，却让这些白领白白成了企业发展的炮灰。白领，于是有了一个代名词：白领炮灰团。
微博中对1800人的调查显示：
75%的上班族不得不加班
在这次1800多人的微博调查中，只有25%的参与者选择“不加班”，高达75%的参与者表示“加班”。羊城晚报记者近日在一项小调查中发现，留职压力、升职压力、上级压力是白领办公室的“三座大山”，白领在日常生活中要面临择偶、买房、健康的压力。
在广州珠江新城的金地广场，白天打车不是特别容易，但是晚上总是有很多出租车在等客人，因为司机都知道有个普华永道会计师事务所喜欢加班。广州地铁晚上九点以后的车厢里，经常有在车站睡过的白领；在很多团购网里，腰颈部按摩永远是最受欢迎的团购活动之一；在很多医院的骨科，30%以上的患者都是看电脑，看歪脖子，坐办公室腰不好的白领。
几年前，“过劳死”的大多是警察和工厂流水线工人。近年来，企业中层管理人员和小白领中的“过劳死”越来越多。
相关资料显示，直接促成“过劳死”的五种疾病分别是冠心病、主动脉瘤、心脏瓣膜病、心肌病和脑出血。此外，消化系统疾病、肾衰竭和传染病也会导致“过劳死”。普华永道的潘杰患了病毒性感冒。但由于工作繁忙和疏忽大意，她没有好好休息。她在持续高烧时去了医院，最终死于急性脑膜炎。
19日去世的复旦大学抗癌女教师于娟刚刚过完33岁生日。她那种“活下去才是王道”的生活感悟，让很多严重透支的白领开始重新平衡工作和生活。
上班族的压力陈述
会计行业———压力指数：
“我签了卖身合同？”
旁白：张老师，32岁，入职两年。
职位：审计助理
虽然我们会计师事务所不是“四大”(国际四大会计师事务所)，工资也没有他们高，但是工作强度肯定不低。普华永道的潘杰此时“过劳死”是有原因的。每年三四月份都是审计行业的高峰期，项目一个接一个。我们有单身的同事，直接买睡袋，在办公室睡半个多月。你想每天晚上加班到11点，打车回家，第二天早上再挤一个小时地铁上班，8点闹钟响，在床上待5分钟，洗脸刷牙5分钟，换衣服，8点10出门9点打卡。
最可怕的是出差。有国外项目的时候，上飞机就像被绑架一样。下了飞机就直接去酒店，然后就没日没夜的拿报告。完了就被扔上飞机拉回来。真的很没人性。入职两年，出差不下十次。我真的不知道我签的是劳动合同还是性合同。从我现在的审计助理到审计师、高级审计师、项目经理，如果勤奋的话，七八年可能会赚很多钱，但是身体肯定是坏了。我连再干几年的信心都没有了。我太累了。
医务工作者——-压力指数：
“你必须选择生病的那一天”
旁白：曹老师，36岁，从业8年。
职位：副主任医师
那一年老婆找到了医生，他们一家人都很开心，觉得家里有医生很放心。现在，我肯定会阻止我女儿嫁给我。整天三班倒，白天门诊，晚上巡房，一个门诊三四个小时，水也不敢喝太多。我们每天都在治疗其他人，但我们不得不选择生病的那一天。博士太少，萝卜都有坑。如果你倒下了，别人就得加班加点来弥补。如果你好了，你将不得不加班。
当我在学校的时候，我是羽毛球队的一员。现在半场就上气不接下气，没时间锻炼了。最遗憾的是儿子上小学，我很少能帮他做作业。
媒体行业——-压力指数：
“如果要哺乳，就会失去座位。”
旁白：金小姐，30岁，已工作6年。
职位：公关公司部门经理
我们的公关公司，合作伙伴都是要求很高的世界500强公司。说到开发布会，加班当然是家常便饭。从场地预定到新闻发布，每一个细节都不能马虎，客户都盯着。我有一张4000元的美容卡，每年都用不完。如果我做一个项目再加上几个夜班，加班费还不够我做一次美容。
去年生完孩子，两个多月前刚断奶上班。我这么快就坐上了部门经理的位置，不仅仅是因为前任休产假走了，她回来的时候被调到了后勤部门，工资降了一半，就气呼呼的走了。好不容易弄到这个位置，想喂奶就没了。
工业——-压力指数：
“你必须一路小跑去厕所”
旁白：蒋小姐，30岁，工龄7年。职位：贷款审核。
毕业时，我进入了一家外资银行。外国人管理比较严格，我加班也要付加班费，这样可以最大化我的工作强度。我一上班就进电脑前。而且会有主管时不时来检查你的工作进度，把你逼得要死，你还得一路小跑去上厕所。一天下来，你的眼睛疼得厉害。唯一的好处就是每天正常下班。
后来去了一家国有银行做贷款审核，工作氛围立马轻松起来。同事们八卦，喝下午茶，这是不可想象的。但是我每天都加班，说是5点半下班。但是，我入职五年了，从来没有准时下班过。我总是最早6点离开办公室，经常是7、8点，尽量最晚10点下班。虽然加班时间多，但还是喜欢现在的工作氛围。外资银行快把人逼疯了。
但是每天加班和我们老板有关系。她是一个工作狂。她快40岁了，还是单身。她每天最晚离开办公室，一有事你就得回来。一个小白领有这样的老板真的很悲哀。
工业——-压力指数：
“总有一天，过度用脑会导致痴呆症”
旁白：曾老师，27岁，已经工作3年了。职位：广告创意。
电视上一分钟的广告创意，我们至少要拿出10个方案供客户选择，而这10个方案是主管在我们几十个创意中挑选出来的。时间是一个词，我们都要思考几十遍。中秋、清明节等国家规定的假期对我们来说毫无用处，连一份加班费也没有。一万多块钱的工资听起来很诱人，但是在市中心一平米都买不到。整天加班，连出门见朋友的机会都没有。去年有人介绍了一个姑娘，正好赶上我们的一个大项目，只好约在午饭时间见面。大家都觉得不错，但是没时间约会，就不了了之了。
我们公司该死的末位淘汰制，让同事间的气氛有时会很紧张。我现在才27岁，但我一直在想，有一天，如果我用脑过度，我会变成痴呆。
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