工作变得索然无味 职业倦怠催生情绪瓶颈

岁末年初，白领的职业倦怠现象不容忽视。“我不想上班”这句话真真假假，却逐渐成为很多职场人抱怨时的口头禅。 工作热情如何消退？什么原因导致倦怠？近日，记者走访了一些专业人士，听到了他们不同的心态和理由。 工作狂的“目标滑铁卢” 职场目标过于理想化，因为达不到既定目标，压力和自我否定导致工作倦怠。 进入方波电子科技行业三年，他身边高学历、高学历的人比比皆是，都是他立志学习的“榜样”。除了努力工作，他还给自己制定了专业知识和英语的学习计划，而一旦因为工作或其他事情耽误了计划，他就会有一种自责的感觉。久而久之，他的挫败感越来越强，连工作都提不起兴趣。 李惠是公司里有名的“工作狂”。去年年底，她从客户服务部调到了销售部。还没习惯“水基”，她就雄心勃勃地提交了一份高额的销售计划。由于客户资源和网络不完善，再加上急于求成，李惠只完成了计划的三分之一。尽管部门经理表示理解和认可，但李惠仍然感到沮丧，认为上班是一条“畏途”。 得失不平衡 一周只休息一天，加班是常事。作为一家小型私企的副总，常健要24小时开机。他大事小事都要过问，但工资福利都不理想。 常健告诉记者，公司老板在自己最困难的时候给了自己很大的帮助。怀着感恩之心，一方面他做事有了极大的责任感，另一方面长期的超负荷工作和不成比例的付出让他对现在的工作越来越厌倦。 与常健相反，某国企办公室主任丁露的工作很悠闲，薪水也不错，但她还是觉得累。“每天坐在办公室，很难接触到新鲜事物。单位福利虽然好，但是很难体现自我价值，没有成就感和乐趣。这种味道也难受。”丁璐说。 人际关系就像雷区。 “公司网络太多了。总是担心言行得罪人。谁能受得了天天小心翼翼？”范小青是一家房地产公司的行政职员，他承认人际关系是他一度厌倦工作的重要原因。 范小青说，公司的竞争太激烈了，而相应的管理制度也不合理。如果公司本月业绩良好，将受到“热烈欢迎”。下个月如果不理想，会被批评。上下级之间交流很少，心里的弦绷得很紧。最可怕的是，由此引发的一些不健康的竞争，对人际关系的影响很大，让她一度失去了工作的热情，心理上更加焦虑。