11种脸色反映你的健康

额头出现痘痘斑是肝脏毒素过多造成的。要减少食用含糖量过高的食物，避免使用过多的酒精。 (3)寺庙： 太阳穴附近出现小疙瘩，说明你的饮食中含有过多的加工食品，造成胆囊梗阻，需要做一次体内的彻底清洗。 (4)眼睛周围： 眼睛周围的干燥，或像干燥表面一样的裂缝的出现，表明你需要加强维生素B2和B6的摄入。 (5)脸颊： 烟瘾大的人脸颊容易浮肿，微血管纹清晰，这是皮肤缺氧的表现。最好的办法就是戒烟！ (6)嘴角： 嘴角出现轻微皱纹，说明需要多补充铁！ (7)嘴唇： 冬天特别干燥寒冷，嘴唇干裂脱皮的身体告诉你缺少维生素B群，需要补充。 (八)下颌： 每个月月经来潮前后下颌都会长痘痘。该区域的皮肤变化与卵巢直接相关，可以按摩或改善淋巴引流。 (9)众目睽睽之下： 眼睛的下部与肾脏直接相关。当出现黑眼圈、眼袋、浮肿时，说明你喝了太多的咖啡和茶。有必要控制这些饮料，多喝开水。 (10)鼻子两侧： 鼻子两侧出现黑头，略干脱皮，说明血液循环不好。可以适度按摩，加强这部分皮肤的血液循环，或者适当补充锌、维生素B2、B6，对改善这部分皮肤的血液循环和油性会有很大的帮助。 (十一)脸颊两侧： 这部分皮肤出现痘痘，说明饮食一定要控制，不要暴饮暴食，多吃一些帮助身体排毒的食物，比如苹果，对肠胃的自净作用很大。