年轻人压力大 专家提醒不要透支健康来储金钱

随着城市生活节奏的加快，工作竞争的压力越来越大，越来越多的中国年轻人为了省钱而透支自己的健康。为此，健康专家提醒年轻人，要警惕陷入“健康债务”。 “我当然知道健康很重要，但我每天都有太多的工作要做，有太多的事情要考虑，但我只是没有时间考虑健康。”今年才29岁的蒋玉清，已经是重庆一家外企的中层管理人员。她给记者列出了自己一天的大致日程：早上7点半起床，一般不吃早饭就赶到公司，在电脑前坐了一上午。她将就吃盒饭，有时吃方便面。她下午继续忙碌，晚上经常有应酬。她经常喝酒，泡吧，“斗地主”，和客户谈生意，常常是十一点或十二点。 其实这也是现在很多年轻人的生活方式。他们认为年轻人正是精力旺盛拼命赚钱的好时候。采访中，有的人认为自己年轻，抵抗力好，能吃能喝能睡，就没事了。即使遇到一些小症状，也会坚持下来。所以他们很自豪，可以一天工作十几个小时，一周工作六七天，吃饭不规律，同时保证高效工作，必要的时候甚至可以熬夜……“年轻的时候可以用健康换金钱，老了可以用金钱换健康。”现在越来越多的年轻人经常用这句话来取笑自己。 重庆急救中心的健康专家吴毅指出，这些青年群体，包括许多知识分子和白领，正在进入一个关于健康和金钱关系的非常有害的误解。此外，他们形成的不健康和无知的生活方式正在使他们付出代价。据统计，目前中国死亡率最高的年龄段是30-50岁，知识分子的平均寿命只有58.5岁。尤其是那些长期在电脑前工作、缺乏户外阳光运动、饮食结构不均衡的年轻上班族，患上了颈椎增生、骨质疏松、微量元素缺乏、脂肪肝，实际上已经陷入了“健康债”。 为此，健康专家提醒，忙碌的年轻上班族要有正确的生活态度。——积极的健康远比药物治疗重要。关注健康是为了积累财富。