给“快节奏综合症”拉手刹

现在，白领已经成为门诊的主要“客人”，每天接诊的150位患者中，有8位成为了白领。即使在医院，他们还是催促医生快点看病，好让他们回去工作，他们等不及了。 根据这位专家的说法，快节奏综合症正在袭击城市白领，因为不堪重负的生活和工作使身心无法得到应有的休息和恢复。 你要催医生赶紧看病。 “早上七点起床，七点半赶地铁，八点半上班，早上做文案，中午陪客户，下午出去做市场调研，晚上赶回公司继续写文案。九点才能回家休息。” 在医院心理咨询科，在广州某外企从事文秘工作的周先生语速很快，道出了自己的烦恼。他在回答医生的问题时，不时催促医生早点结束诊断过程，好让自己继续在公司工作。 周老师费尽周折在一家公司找了个文秘的职位。每天，他都在老板的眼皮底下工作。为了赢得老板的表扬，他工作非常努力。一开始他觉得这样的生活很充实，但是时间长了，心理上就变得紧张、沉重、担忧，尤其是在休息日。当他空闲时，他感到不知所措，烦躁不安。一个周六，他像往常一样匆匆赶到公司，却发现公司的大门紧闭，才恍然大悟，原来那天自己已经漫无目的地闲逛了一整天。 这是典型的快节奏综合症。周老师长期生活在这种快节奏的氛围中，“快节奏”的反应已经“根深蒂固”，即使在医院也是如此。 白领应该学会自我调节。 门诊很多白领都有头痛、厌食、月经不调、阳痿、早泄等心身疾病。龚主任指出，现代社会的“快节奏”生活是不可避免的，想办法“请假”消除“快节奏”综合症也是现代人应该学会的好方法。善于从心理上解放自己，合理安排生活，忙而不乱。