白领瘦身法排行榜

点一根香，放点轻音乐，慢慢吸气，慢慢呼气，在非常放松的环境下慢慢拉伸。突然有一天，你会发现自己的身体变得柔软挺拔，心情也比以前平静。瑜伽可以说是健康瘦身运动的重要代表。 最火的瘦身策略 经络减肥 热门指数： 经络减肥是通过针灸或按摩，调动体内多余的脂肪自动燃烧，从而达到减肥的目的。经络减肥过程中不需要刻意节食，但一日三餐要吃低脂低糖低热量的食物。 在通过经络减肥的过程中，你常常会感到轻松，肥胖的身体在缩小。 最先进的塑身秘法 高科技仪器 热门指数： 其中包括冷光MK-5嫩肤瘦身仪、大众全能消脂瘦身仪、生物基因瘦身技术。其中后者结合中医经络内分泌减肥，利用微电脑脉冲输出各种生物电磁波，作用于人体，加速脂肪的分解代谢，从而消除脂肪，防止肥胖。 最优雅的身体妙招 跳舞 热门指数： 你看那些芭蕾和拉丁舞的舞者，曼妙的身材，柔软的腰肢。你可以想象跳舞对于瘦身有多神奇！来吧，让我们在音乐中舒展筋骨，让脂肪在跳动中一点一点消失。 最实用的减肥经验 快的 热门指数： 要想轻如燕，当然不能有暴食的嗜好。让青，丹，苏陪你久一点。 每次吃饭都要计算自己要摄入多少热量。真的很难！但是它瘦身的奇效还是会让很多人坚持到底。