职场健康：你有办公室综合症吗？

恶心，呕吐，无缘无故紧张，长期抑郁，或狂躁，或无精打采，到医院检查，结果却是“健康一流”！这时候你要想想自己是不是已经陷入了“亚健康心态”！ 沮丧 “突然被老板提到显要位置，我心理准备都来不及，一下子就迷失了！” 郑老师年近40，已经调到公司的另一个部门当负责人。离开老部门后，他总觉得不舒服，总觉得新部门在背后指指点点。由于对环境不熟悉，郑灿先生无法在短时间内适应新的工作，而且他的情绪越来越激动。他整天都在想怎么“逃课”。最后成了抑郁症患者，天天待在家里，不肯出门。他对做任何事都不感兴趣。 药物滥用 我已经躺在床上了，心还在办公室，想着明天要接触的客户，还有会议发言的提纲。闹钟明明显示凌晨3点。如果你不去“拜会周公”，明天下午的会上你肯定会打哈欠！无奈之下，翻出安眠药，吞下一粒大小过夜。一次，两次，三次，以后每天晚上都要吃安眠药，不然失眠！ 知识焦虑障碍 人对信息的吸收成倍增长，但人脑的思维模式并没有调整到适应这种吸收速度。此时大脑的“收支平衡”极度失衡，大脑被迫吸收过多的信息，会表现出一系列的紧张和强迫性反应。“知识焦虑症”的症状与焦虑症——非常相似——突发恶心、呕吐、焦虑、神经衰弱、精神衰竭。发病间隔不确定，每种病的发病时间也不确定。