如何应对“职业之痒”的莫名焦灼感

工作又无聊又累。很多专业人士可能都有过这样的感受，但还是不明白问题出在哪里。一种莫名的焦虑萦绕在他们心头。这种心态心理其实叫做职业疲劳心理，我们也经常称之为“职业痒”。 职业之痒其实是一种心理感受，是个体与职业冲突而产生的一种特定状态。这种冲突在每个年轻人的职业生涯中都或多或少存在，不仅影响工作效率，也影响个人职业生涯的发展。 25岁年轻人的困惑 个人记录1:孟磊，男，25岁，工作两年，办公室管理员。 孟磊已经工作了两年，但在过去的两年里，他的工作性质没有改变。他做报表，写文件，帮老板安排每天的日程。然而，他在大学学的机械知识在这家公司却变得毫无用处。因为出色的工作成绩，孟磊也养成了一种惰性，自由散漫，过着“当和尚撞一天钟”的生活。 专业专家点评：年轻人都有一个共同的心理倾向。他们刚毕业的时候，都是带着对即将从事的工作的各种假设和美好期待进入职场的。但是，当一个人的能力和成绩得不到上级或同事的认可时，就会产生一种失落的疲劳感。曾经，一个人是天之骄子，但当一个人跳进这个弱肉强食的世界，他发现自己既不是鲸鱼，也不是鲨鱼。工作一段时间后，你会觉得无聊。 应对方法：找回自我。 刚踏入社会的年轻人，一定要对自己有清醒的认识。我的优缺点，兴趣和弱点是什么？我以后想做什么？如果你之前是在选择和寻找，你现在应该做的是选择一个目标，找到一个你最适合和愿意去做的职业。人年轻的时候容易浮躁，什么都想要，眉毛胡子一把抓。我们只能在一两个领域发展。如果你兴趣广泛，想在很多领域有所建树，一定要好好想想。毕竟现在的趋势让我们大多数人失去了成为通才和百科全书的机会。有些人在患职业痒症的同时，应该趁早行动。其实很多人已经意识到了危机的存在，一直在自己的脑海里打转。但是你真的把想法付诸行动了吗？不一定。记住：时间不等人。当你对这些情况有了清晰的认识，你就可以调整自己的职业发展方向，避免职业之痒。 职业经理人患七年之痒。 个人记录2:李晓东男，40岁，职业经理人。 从1996年开始，李晓东已经在这家制药公司工作了8年，但正当他为公司努力工作时，他收到了公司重组后的退休通知。原来他们的营销方式变了，他现在用的方法已经不能适应这种发展了。 职业专家点评：在这种情况下，李晓东的辞职可能是因为他自己的经验已经不足以应对公司战略调整后的变化，自己的发展空间变小了。职业经理人空降到一个新的环境，一般应该是副职或者更低的职位。他在企业主要做两件事：——。熟悉周边环境和企业文化，与企业各方面磨合；利用过去的经验和背景知识为企业做事，发挥他应有的作用，使企业达到当时聘用他的目的。这两件事就够让人忙的了。而这种忙碌，让职业经理人忽略或无暇顾及第三件该做的事。——充实自己，让自己在企业中保持领导能力和作用。往往就是因为这第三件事，职业经理人在一个企业里总是领先三五年。 应对方法：寻找新的机遇和挑战