两性压力应对方式不同

无论在生活中还是工作中，人都可能会遇到压力，但男人和女人处理压力的方式不同。约翰格雷曾说：“在压力下，男人会变得越来越专注和孤立；女人变得越来越不知所措和情绪化。这个时候男人对感情改善的需求和女人是不一样的。她们通过解决问题让自己感到舒服，而女人通过说话让自己感到舒服。如果我们不理解或不接受这种差异，我们的关系只会增加摩擦。” 男人在有压力的时候，一般会自己思考或者和同性朋友倾诉，很少和女人倾诉自己的压力。一是他们觉得说出来不一定能解决问题，会给别人增加负担和压力；第二，说出来怕有损自己的尊严，向女性表明自己的压力有些弱。一旦出现这种情况，一些女性会认为这是不信任和缺乏亲密感的表现。他们会说，“我是你最亲近的人，你有压力不告诉我告诉谁？连我都不能相信你。我们之间还有感情吗？”当男人不向女人表露自己的压力，而是保持沉默，或者大量抽烟喝酒的时候，女人就更不理解了。此时，女性需要知道，男性的沉默并不意味着对自己的不满或不信任，这只是他们应对压力的一种方式。他们专注于解决问题，而不是表现自己的情绪。给他们时间思考比强迫他说出来有效得多。 当女性有压力时，她们喜欢和亲近或信任的人交谈。他们寻找的是一种情感的支撑，他们需要的是理解和关心。也许你解决不了她的困境，但只要你能用心倾听，感同身受，他们就会感到满足。而且在谈论自己的压力时，他们往往愿意谈论事情的详细过程，他们会记得每一个细节并愿意说出来，这样他们会觉得自己的压力得到了极大的缓解。往往这个时候，男人会觉得不耐烦，急于想出主意，而女人却觉得你没有完全理解她。当然，她也需要解决问题，但不是一开始就提出解决方案。谈论压力的过程本身会让她感觉更好。男人耐心的倾听，会让女人感到满足和理解。