有效的沟通基础之认识自己篇

中国有句谚语：“知人者智，自知者明。”孙子兵法也有云：“知己知彼，百战不殆。”人类凭借着自己辉煌的智慧登上了月球，但有时却无法很好地认识自己。要做的根本是先学会做人，既做智者，又做智者，通过人际交往达到我们一切事业的“双赢”结果。以下是认识自己的方法。 我们从哪里开始认识自己？ 一、SWOT(形势)分析。现代心理学认为，人在开始认识自己的时候，最基本的就是要知道自己的优缺点。也就是我们通常所说的SWOT(情境)分析法。(所谓SWOT(态势)分析，是指通过调查，列出与研究对象密切相关的各种主要优势、劣势、机会和戏剧性，并按一段序列以矩阵形式排列。然后，运用系统分析的思想，将各种因素相互匹配进行分析，得出一系列相应的结果。) (1)在人际交往中，我们通常会通过优势给予对方“我对你有帮助”、“我有价值”的心理暗示，从而赢得对方的肯定，使交往顺利发展。了解自己的优势是为了更好的把握交流的机会，扩大交流。 (2)软弱通常是导致我们人际交往失败的致命因素。所以，一方面要发挥自己在人际交往中的优势；另一方面，要不断避免和克服自己的弱点，淡化或转化为优点。 (3)人的成功主要由三个因素决定：知识、技能和机会。“机会只给有准备的人。”所以，除了要有过硬的、更多的知识，要善于有效的沟通技巧，还要能发现和把握机会。 (4)“不远者必有近忧”。我们做什么都不顺利。在正式开始一件事之前，我们必须做好充分的准备。只有未雨绸缪，才能克服成长过程中的威胁和挑战，才能让事情顺利进行，而不是半途而废。 第二，个人职业规划。知道了自己的优缺点，我们需要做的就是问问自己适合做什么。根据自己的实际情况，实事求是地做好个人职业规划。(“职业是一系列与工作相关的因素和活动，包括职位、报酬等。帮助我们提高工作能力，走向成功，实现自我价值；职业生涯设计是一个人通过分析和确定自己的知识、技能、兴趣、动机和态度等个人特征以及可获得的选择和机会，设定职业目标并制定实现这些目标的行动计划的深思熟虑的过程。(1)选择行业和企业。选择了适合自己的行业后，要选择有活力、有发展前景的公司，然后根据自身特点设计合适的岗位。(2)选择一个城市居住。是选择家乡，还是去一个自己喜欢了很久的沿海开放城市？年轻也是一种资本。为了更好的发展前景，最好选择离开自己的家乡，去沿海经济文化发达的开放城市，这对自己的成长很有帮助。因为如果我们在一个地方长大，然后在这个地方学习，在这个城市待久了，我们接受的教育和文化就会受到限制。(3)目标管理。最后1-5年，不仅要给自己定一个可行的长期目标，也要给自己定一个短期目标。有了目标，我们就有了动力和方向，然后再考虑如何实施和执行。