在家办公反烦闷 SOHO族不出门歇出心病

长假结束了，忙碌的上班族很羡慕在家办公的——SOHO一家，他们可以继续尽情享受了。谁知道，SOHO人放假了，却垮了。由于长期在家生活导致心理不适，记者日前从市心理咨询中心了解到。 南京的张小姐在经营一家网上交易平台。因为工作流程在线解决，她只需要一台电脑陪伴。张小姐于是成了朋友羡慕的SOHO一族，天天宅在家里，一上班就自己做主。然而，在这个漫长的假期里，朋友们休息得很好，她的烦恼却反而来了：胸闷、厌食、烦躁，哪里都没兴趣玩，也不想和人接触。去医院检查时，医生的话让她大吃一惊：身体没问题，但要检查的是心理。 采访中，一位SOHO族也向记者抱怨，在家办公看起来潇洒，但久而久之，让人感觉索然无味，接收信息不顺畅。尤其是当人们在节日里兴高采烈的时候，我会因为没有对比而感到压抑，所以完全没有节日的感觉。 南京城市心理咨询中心周正毅教授告诉记者，这是典型的“现代病”。之所以会出现这种情况，和在家工作的生活条件有很大关系。SOHO虽然在时间上是自由的，但长期伴随着机器，生存空间狭窄且不变。当机器重复做同一件事时，人在心理上容易产生厌烦、抑郁和紧张的感觉。再加上与外界接触少，与人交流少，就会感到烦躁、抑郁，久而久之就会给身心健康带来伤害。