给别人喜欢自己的理由

1.自卑是对自己缺乏正确的认识，在交往中缺乏自信。总觉得自己缺点太多，优点太少，失去了交往的勇气和信心。 2.骄傲是自卑的对立面。在交往中高估自己，总觉得自己高人一等，盛气凌人，自以为是，甚至不愿意与人交往。 3.自恋心理学骄傲心理学侧重于外在行为。自恋心理主要是指内在的心理体验，表现为过度的自我关心，自我欣赏，觉得自己又高又漂亮，总是抱怨别人不重视他，不欣赏他。 4.交往中的羞怯，过于害羞和拘谨，神色不自然，往往不能准确、充分地表达自己的思想感情，成为人际交往中的被动者。 5.封闭型心理的特点是掩盖自己的真实感受和欲望，过分自我约束，导致无法沟通。 6.敏感心理学表明，在交往过程中，自我涉入倾向过重，对他人的言行过分敏感和怀疑，常常陷入痛苦和焦虑之中。 7.恐惧在交际中，尤其是在公共场合，你会情不自禁地感到紧张、担心和害怕，以至于不知所措、语无伦次，严重的会发展成交际恐惧症。 8.心理孤僻，行为古怪，偏执，孤独，不愿与人交往，几乎没有知心朋友和人际交往，却常常抱怨自己生活在人际感情的沙漠中。 如何给别人喜欢自己的理由，建立良好的人际关系？遵循以下五项沟通原则至关重要： 第一，互利原则 人际关系实际上是人与人之间的心理关系，反映了个体或群体寻求满足其社会需求的心理状态。因此，人际关系的变化和发展取决于双方社会需求的满足。如果双方都在交往中得到各自社会需求的满足，就能与对方产生亲密的心理关系，表现出友好的感情，否则就可能疏远对方。不同层次的人际关系反映了人与人之间相互需求的吸引力。 二是诚信原则。 诚实守信是人际交往得以延续和深化的保证。在交往中，只有抱着对方真诚的动机和态度，才能理解、接受和信任对方，引起情感共鸣，巩固和发展交往关系。 第三是尊重原则。 虽然由于主客观因素，人的气质、性格、能力、学识各不相同，但人格是平等的。只有尊重自己，尊重他人，才能维持人际交往中各方的平等地位。 第四是包容原则。 宽容表现在不在无原则的问题上斤斤计较，宽以待人，求同存异，以德报怨。宽容有助于拓展交往空间，滋润人际关系，消除人际紧张和矛盾。在人际交往中，由于个体差异或不可预见的错误，难免因误解和不理解而产生矛盾。如果有人捅你一刀，或者伤害你一刀，你就怀恨在心，针锋相对，这样必然会恶性循环。相反，如果你相信人的感情是可以诱导的，绝大多数人都能找回自己的良知，心胸开阔，包容他人，“给他们一个木桃”，那么迟早会有人投桃报李，“用琼瑶来报答他们”。 第五是适度原则。 交流的时间要适度。要防止过分强调沟通的重要性而投入过多的时间和精力。 沟通的距离要适中。朋友之间保持一定的距离是必要的，但是不同程度的朋友之间的距离可以不同。 交流的频率要适中。有些人相处得好就离不开。一旦出现不和，也就是相互攻击，老年和老年之间不沟通，对双方的心理健康和人际发展都是不利的。人际交往要密集适度。