职场十大法则 告别工作低潮

第一，重拾信心。缺乏信心往往是工作最大的敌人，所以首先要做的就是重拾信心。再告诉我一次，我是宇宙中的超级美女。我的美貌，自信，聪明，才智，谁也比不了。我是最棒的。没错，我就是这么催眠自己的。每天早晚对着镜子大声朗读10遍。

第二，坚持选择。既然自己选择了这份工作，就要相信自己的眼光，绝不轻言放弃。请记住不要怀疑你的选择，而是要忠于它。

第三，休息减压。如果长期的工作压力导致走路困难，不妨请假去走一趟。所谓休息就是走更长的路！

第四，补习和充电。如果压力的来源是信息的匮乏，收取学费绝对是最好的选择。

第五，运动减压。很多上班族没有机会运动，长期缺乏运动不仅会带来肥胖还会导致精神倦怠。这时候运动疗法就派上用场了，适当的运动可以减轻压力。

第六，学会相处。一种米孕育一百种人。当然，不可能每个人的性格都匹配，舌头和牙齿都会打架，何况人与人之间。所以要学会真诚待人。当然，真诚不代表毫无保留。相处的最高境界是永远把别人当好人，但永远记住，不是每个人都可以当好人。关键是，老板永远是对的。不要给自己找麻烦。

七。及时发布。上班前，午休时，下班后，给自己十分钟的宁静和谐。做自己想做的事，比如喝咖啡，逛书店。在忙碌的人群中，放松放松。

八、改变形象。改变心情不妨从改变形象开始。换个发型等于换个心情，偶尔轻松严谨的换个态度也不错，我相信。

九。制造环境。工作效率的高低往往与工作环境有关。告别生硬的报表和文件，换上一盆生机勃勃的盆栽。我相信好心情会从现在开始。

十、另辟蹊径。如果以上方法都失败了，最后的办法就是另辟蹊径。海里有很多鱼。想开了早点走？/P

以上十条告别工作低潮的法则，可以帮你缓解压力。记住，世上总有适合的工作，英雄不怕没用。一旦遇到合适的职业，摆正心态，告别心理压抑，投入到一个全新的形象中，一定会让你成为工作中的高手。