职场心理沟通的15条原则

职场的好处很大程度上取决于我们的沟通。以下关于职场沟通的15点，会直接影响我们的沟通效果。看你做过哪个？

首先，告诉它。

尤其是坦率地说出自己内心的感受、感受、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、指责、抱怨或攻击。

第二，不要批评、指责、抱怨、攻击、说教。

批评、指责、抱怨、攻击都是刽子手，只会让事情变得更糟。

第三，相互尊重

只有给予对方尊重，才能沟通。如果对方不尊重你，你也要适当的要求对方的尊重，否则很难。

第四，永远不要说恶语。

恶言伤人，也就是所谓的“祸从口出”。

5.不要说不该说的话。

说了不该说的话，往往要付出很大的代价去弥补。正所谓“一言既出，驷马难追”，“病从口入，祸从口出”，甚至可能造成不可挽回的终身遗憾！所以不能口无遮拦，但是如果完全不说话，有时候后面会更糟。

6.不要情绪化，尤其不能做决定。

情感往往没有好的词，说不清楚，说不清楚。尤其是在情绪上，很容易冲动，不理智。比如吵架的夫妻，反目成仇的父母子女，长期对立的上司和下属.尤其是他们不能在情绪中做出情绪化、冲动化的“决定”，很容易让事情变得不可逆转、令人遗憾！

七、理性沟通，非理性不要

理性不仅是一个有争议的问题，它不会有结果，更不可能有好结果。所以，不会有帮助。

八。意识

你不仅需要觉知，还需要一切。说错了话，做错了事，如果不想造成不可挽回的伤害，最好的办法是什么？“我错了”，这是一种觉悟。

九、承认我错了。

承认自己错了是沟通的消毒剂，可以解冻，可以改善，可以转化。就一句话：我错了！多少人的新老仇恨被一笔勾销，多少年的硬纽带被化解。让人豁然开朗，放下武器，重新面对自己，开始重新思考人生。甚至在这浩瀚的宇宙洪流中我是谁，人们最关心的是“我”。如果有人不尊重我，压迫我，欺负我，侮辱我，即使亲如父子，也可能反目成仇。

十、说对不起！

对不起，但这并不意味着我真的做了什么可怕的或错误的事情。它是一种软化剂，可以让事情“扭转乾坤”，甚至创造一个“天堂”。其实有时候真的是大错特错，不认错才是大错特错。

十一、让奇迹发生。

既然你愿意承认自己的错误，你就是在为自己和家人创造一个天堂和一个奇迹，把不可能变成可能。

十二。爱

一切都是爱，爱是最伟大的治疗师。

十三。等待转机航班

如果没有转机，就要等。焦虑只会帮助你。当然，不要等结果从人间掉下来。还是要靠自己努力。但是，努力不一定会有结果，或者放弃一切，但是不努力就会一无所有。

十四。耐心

唯一需要等待的是耐心。有志者事竟成。

十五。智力

智慧使人不执着，也祝福灵魂。