工作过度非好事 伦敦有个“工作狂“康复中心

53岁的加德纳曾是一名校长，每天工作16个小时。她深知工作和生活失衡带来的痛苦，她对英国员工工作压力大的现状感到担忧。 "我交谈过的人中有一半觉得生活不快乐。"加德纳告诉英国记者《每日电讯报》。 同时，心理学家发现，过度劳累和狂热会引发疾病。根据健康与安全管理局的研究统计，英国每年有50万人因工作环境的压力而生病，这已经成为迫使人们离开工作岗位的第二大原因，仅次于背痛。 心理学家迈克尔德雷顿(Michael drayton)认为，在不得不离开之前，人们不应该认真对待过度工作的问题。 虽然人们已经开始意识到过劳死的严重性，但是能够提供相关帮助的信息却很少，只有心理健康网站上的一些信息。于是，加德纳另辟蹊径，在伦敦创办了“工作狂康复中心”，与各大企业合作，探讨如何规范过度工作。 根据起因(德雷顿认为人们成为“工作狂”是为了逃避生活中的某些方面)，“工作狂康复中心”专注于帮助人们走出办公室和会议，参与更广泛、更丰富的社会生活。“工作狂康复中心”通过各种社交活动，为工作狂创造从群体中获益的机会。 相关链接 你是“工作狂”吗？ 同事在讨论周末计划的时候，你是不是只想着周末处理一堆文件？ 你在给女儿过生日，老板却急着找你。你必须回到办公室吗？ 你担心因为不加班而被炒鱿鱼吗？你和朋友的谈话总是围绕着工作吗？ 假设你不幸被辞退，你是不是放弃了这份工作以及它带给你的自尊？ 如果你的回答大多是否定的，那么你不仅不是工作狂，而且对工作感到厌倦。而如果答案是“是”，那么你已经是一个不折不扣的工作狂了。 当然，最理想的情况是，同事讨论周末安排时，你只想着如何在上班前完成工作；在生日会上告诉老板，你会在聚会后处理工作问题；每天下班都很有成就感，因为你认真做好了自己的那份工作；和朋友聚会不要谈工作；即使你被解雇了，你首先关心的也不是你的收入。这些足以说明你是一个能够正确把握工作和生活平衡的人。