压力是个伪命题

小王是公司职员。早上起来，老婆让他周末陪她去丈母娘家，老板不愿意。匆匆吃完早饭，送孩子去上学。小李单位婚礼的请柬也到了。工作开始后，一个已完成的项目发现了问题，老板吼了他一会儿。这一期的报告很快就要交了，但是还没有开始。几个同事担心的在那边窃窃私语。我很想找个地方出家。 每个人都可能遇到小王的情况，甚至比他更惨。所有人经常喊这是一个压力大的时代，生活压力大，工作压力大，精神压力大。几乎所有人都被压力包围，窒息，无助。而且，不仅仅是中国，世界上几乎所有国家都不可避免地存在压力的问题。人被一个压力圈包围着，所有人在这个压力圈里都是无能为力的。 但是压力真的那么令人窒息吗？真正的压力是不可避免的吗？压力到底是什么？首先，压力是一个主观的东西。每个人都感到压力。压力由他自己决定，可大可小。心情好的时候，有些压力可能会变成乐趣，心情不好的时候，乐趣也可能变成压力。其次，压力是会传染的。当你发现周围的人都在喊压力的时候，你会在沉默中感受到压力。甚至当你看到有人要求施加压力的时候，你会迫不及待地在自己身上实现这些压力。第三种压力是一种心理上的自我暗示。审视你自己的压力，你可能会发现你的大部分压力都与你的理智相冲突。为什么这么说？比如前面说的，小王的举报工作应该属于正常的工作范围，这种工作不能上升到很高的难度。但是他发现自己处于一种压力之下。其实很多时候是潜意识和主观的冲突。根据弗氏理论，每个人都生活在一个理性框架中，但在他的意识中，他强烈反对这个理性框架，同样的压力也是如此。所以从以上三个角度来看，压力是一个伪命题。 压力是一个伪命题，只是个人非理性的一种主观形式，而这种非理性可能是会传染的，所以慢慢的大家都感受到了压力的存在，慢慢的生活在一个自己创造的压力环境中。 压力虽然是个伪命题，但要想轻松摆脱，似乎也不是那么容易。因为意识和理性的冲突是一个普遍性的东西，而个人情绪又是一个不容易控制的东西，而且由于客观条件的原因，解决这个伪命题也不是那么容易。这里最好的办法就是给这个伪命题一个新的名字。或者在某些情况下，压力可以被称为‘没有尽力’。你想想，小王是不是应该陪妻子去见家人，是不是应该做好自己的本职工作。毕竟是他的工作，上一个项目出现问题，应该是他自己的原因。而且问题不是很大，补救措施实施简单。这些本来可以解决的事情，都只是我没有尽力去做的事情。压力在哪里？ 所以当你觉得有压力的时候，你要想想你有没有尽力去做一件事。如果没有，就去做。如果是这样，那就没什么好小心的了，更别说压力了。因为压力从来都是个伪命题。