职场健康：秋冬换季白领遭遇胃病侵扰

近日，记者从多家医院和药店了解到，10月份，胃病患者居高不下，其中白领患者占50%，其次是教师和司机。 饮食不正常，生活环境紊乱，个人生活习惯不规律，都会引起各种胃病。比如大鱼大肉，吃太多油腻食物；旅行、过度劳累、水土不服引起胃病；或者和亲朋好友聚会，没日没夜的玩，作息不规律。而且因为季节的变化，肠胃病也会逐渐增多。 据调查，大部分患者是因为嗳气、反酸、烧心、胃病等症状才去医院或药店买胃药的。专家解释说，引起嗳气、反酸、烧心、胃潮症状等胃部不适的原因，都是胃酸分泌过多引起的。此外，研究表明，超过60%的胃病是由胃酸分泌过多引起的。 同时，专家还指出，“职业性胃病”是导致这些人胃病的另一个原因。由于自身的工作特点，胃病严重影响其健康和生活质量。 压力导致内分泌失调。 现在的都市白领，因为行业竞争激烈，每天都面临着巨大的工作压力和精神压力。如果这种紧张状态长期得不到缓解，很容易导致神经系统和内分泌系统的功能紊乱。众所周知，只有神经和内分泌系统参与调节，胃的正常工作状态才能顺利完成。当大脑皮层功能失调，自主神经系统和内分泌系统紊乱时，就会出现胃酸分泌异常、十二指肠液反流减少等异常现象，削弱对胃黏膜的保护作用。神经紧张还容易引起胃和十二指肠壁的血管痉挛，血液供应减少，从而助长胃病的发生。 饮食不规律破坏消化。 经常吃饭不规律，有时候为了赶时间，吃饭的时候狼吞虎咽，不仔细咀嚼就吞到肚子里。但是粗糙的食物不容易被我的胃消化，会对我的胃黏膜造成物理损伤。有时候，我会陪客户吃几个小时，不停地吃。进食时间不规律，饱腹感，破坏了胃正常的消化和分泌节律。 60%的胃病都是胃酸引起的。 经常加班到深夜，打乱体内生物钟，引起胃酸分泌异常，导致胃部经常不适。 另外，据专家介绍，60%以上的胃病都是由胃酸分泌异常引起的。所以，如果感觉胃里有些“反酸”或者有点“热”，可以用洛赛克等适当的药物抑制胃酸分泌。如果服药后症状没有明显改善或持续，去医院也是必不可少的。 改善生活条件不如吃药。 专家建议：随着生活节奏的加快，各行各业的人都面临着越来越大的压力，导致饮食不规律、生活不规律、心理压力过大等趋势越来越明显。这些都是都市白领容易得胃病的主要原因。 对于患者，尤其是年轻患者，要做好预防措施。为此，工作压力大的职业群体应尽量做到生活规律，饮食规律定量，少吃辛辣油腻食物。