OL：我的午休我做主

按照公司规定，中午只有一个小时的休息时间。有一次，一个同事出去办点事，不知道该怎么办。中午，他比老板晚一步踏进办公室大门。第二天，人事部通知全体员工，从此实行午休打卡上下班制度。 公司一般都进驻CBD，每到吃饭时间，附近便宜又好的餐厅都爆满。去那里，排队，等菜，四十分钟过去了，随便吃一口，该回去了。真想省下午饭时间，睡个午觉。可以提前订餐，送到的时候菜都凉了；自带饭菜，办公室没有微波炉，只能作罢。 “中场休息”变成了“加班”，多少影响了下午工作的心情。只要老板放松一点时间，舒服的午休，他渴望的工作效率就会飙升。 带上躺椅和毯子。 倪老师33岁信息管理 第一天去新公司报到的时候，我很震惊。新公司中午11: 45到13: 30休息。在以前的公司，累了最多就要趴在桌子上躺一会儿。后来看了一本健康杂志，说长时间以这样的睡姿睡觉会压迫视觉神经，不利于颈椎。所以，我只敢偶尔躺下。 新公司允许员工自带躺椅睡觉，这才是真正的人性化管理。上班的第一个周末去超市买了折叠椅和毛毯，制定了午休计划。打个盹，休息提神，打打乒乓球，运动运动。有了一个丰富多彩，充满活力，安静的午休，我觉得自己的生活充实了很多，身体也改善了很多，工作当然也更有活力了。 我只能在午休时间休息一下。 马克，26岁，外企职员 之前在国企实习的时候，看到大家中午都睡午觉，觉得挺不习惯的，感觉整个企业都缺乏活力。毕业后进了一家外企，工作了一年，发现“午睡”是一种买不到的福利。因为经常加班熬夜，大家的健康越来越透支。问你公司的每个人，如果有时间最想做什么，100%的人会说“睡觉”。但真正到了午休时间，很少有人真正在办公室里午睡，更多时候是站在电脑前继续工作。虽然心里想休息一下，但是工作压力大，谁都不想表现出疲态，所以大家都随大流，午休加班赶工作。 有时候为了休息，我要在公司厕所占个位置，彻底放松，半睡半醒一会儿；或者中午买个小吃，带去附近的绿地吃，边吃边看绿植，欣赏小桥流水，也能让我放心不少。有时候，我和几个关系比较好的同事找一家离公司比较远的餐厅。吃午饭的时候，我发泄一下公司里的一些事情。当我吃饱的时候，我的愤怒被耗尽，这也是一种很好的放松方式。午休的时候，一般的环境就是加班。作为个人，如果你想休息，你就得花时间放松。