慢性疲劳综合症专袭“工作狂”

友谊医院慢性疲劳综合征门诊开业不久，一位在某研究所从事科研的三十多岁的女工程师来看她。因为参加研究所的研究项目，她经常加班，时间长达一年。项目结束后，她仍然经常感到疲劳，记忆力下降，睡眠差，工作能力不如以前。虽然自我调节，但休息后疲劳无法缓解。 会诊后，赵医生检查了他的血、尿、便、肝、肾功能，并未发现异常。经体检，初步诊断为慢性疲劳综合征。为此，赵对他进行了抗焦虑、镇静、安眠、B族维生素和肉碱等治疗。中西医结合。两个月后，女工程师的疲劳症状得到缓解，体力和精力得到恢复。 慢性疲劳综合征的病因尚不清楚 慢性疲劳综合征(CFS)是近十多年来提出的一种新的综合征。在美国，24%的成年人疲劳持续两周或更长时间；其中59%到64%没有临床原因。近年来的研究表明，此类患者存在自身免疫系统、内分泌系统、某些物质缺乏等多种异常，因此该病在临床上越来越受到重视。 西方国家的大量研究表明，该病还与必需脂肪酸缺乏、血液中色氨酸、肉碱、B族维生素缺乏等多种因素有关。然而，该疾病的确切原因仍不清楚。 慢性疲劳综合症不是亚健康 国外研究发现，慢性疲劳综合征患者中枢神经系统的细胞代谢、形态结构和生理功能明显异常，确实是一种疾病。1988年被美国CDC命名为“慢性疲劳综合征”。亚健康是介于健康和疾病之间的一种状态，在医学上没有严格的定义。亚健康和慢性疲劳综合征最明显的区别是，后者冷漠、空虚、孤独、无望、无助、欠考虑。 今年6月，北京大学人民医院神经内科发表的一项研究中，对82名确诊为慢性疲劳综合征的患者进行的心理测试显示，其中70%的患者存在身体不适、强迫症状、人际关系紧张、抑郁或焦虑等心理异常。所以，慢性疲劳综合征绝不是“亚健康”。 如果你的症状超过3个月，你应该去看医生。 刘占东说，在日常生活中，一些人由于工作繁忙、生活压力大、学习负担重等原因，经常会感到很累。一般来说，感到疲劳的患者可以在几天或一周之后身体恢复。如果疲劳超过一个月，可以认为是持续性疲劳；如果疲劳症状超过3个月，要及时去医院。 如果疲劳持续半年以上，并伴有肌肉疼痛、头痛、低烧、注意力不集中、记忆力减退、抑郁、盗汗、体重变化、咽喉痛、多处关节痛等症状，即使睡眠充足，体力仍难以恢复，运动后长时间感到疲劳，甚至影响人们的工作、学习和日常生活，就可能患上疲劳综合征或原发性慢性疲劳。刘占东指出，慢性疲劳综合征的进一步危害还不清楚，因为医学对它的研究还不深入。 规律的生活可以防止慢性疲劳。 他提醒上班族，在日常生活和工作中，首先要注意健康的生活方式，生活规律，包括学习、工作、饮食、睡眠、运动。同时，要正确进行负面情绪的自我调节，尤其是面对生活中的压力事件，要学会自我减压，保持身心健康。如果出现慢性疲劳的症状，必须进行早期诊断和治疗。 慢性疲劳综合征有哪些症状？ 主要表现为重度疲劳，最常见的其他症状是肌肉疼痛，主要是颈部和胸部肌肉，但全身其他肌肉群也会受到影响。剧烈胸痛甚至被怀疑心肌缺血，送进了ICU。其他症状包括抑郁、淋巴结轻度压痛、喉咙痛、注意力不集中、多个关节疼痛但无肿胀。我头疼得厉害。体重增加或减少、盗汗、神经性厌食、脉搏加快、