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职场健康：告别“春困”有妙法
3.一周一次蒸气浴，蒸气浴可以消除冬季留在体内的“废物”，从而净化血管，活血化淤。 4.科学饮食春季，身体非常需要水果蔬菜，不妨吃几天素食：萝卜、辣椒、韭菜、水果等。可以帮助你克服极度疲劳。 5.吃蒲公英蒲公英含有维生素C、维生素B和蒲公英等。能促进肝肾的活动，促进消化，从而使人精神焕发。蒲公英可以生吃，也可以晒干做成茶。 6.注意养生，适当吃些壮阳之品，如羊肉、狗肉、麻雀肉、黑枣等。恢复阴阳平衡，使人精力充沛。上一篇:职场生存：当遇到烦心的老板下一篇:职场百态：美女泛滥查看更多：更多栏目最新
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