夏天热衷热运动白领频中暑 专家提醒不要盲目效仿

据《上海青年报》报道，就像市民选择躲在空调房里避暑一样，大量年轻白领热衷于将自己关在40的闷热房间里锻炼身体。日前，记者从上海多家健身中心了解到，入夏以来，运动热人群不减反增。但是，在出汗的过程中，很多白领都出现了中暑等不适。据某医院介绍，目前每天接诊的运动损伤患者超过100人，其中很多都是“热门运动”导致的。 记者发现，目前很多瑜伽馆和一些健身房都打出了比克拉姆瑜伽的招牌，基本每天都有课程安排，想参加的会员还得提前预约。除了比克拉姆瑜伽，上海国际赛车场也对外开放。一些赛车需要头盔和车手制服，这使他们闷热。 一家瑜伽馆的工作人员说，一个基础班18个人，总有一两个人身体不适，中途休息。一位瑜伽教练告诉记者，在他们的会所里，曾经有一位客户在手术室呆了几分钟就晕倒了。因为比克拉姆瑜伽对体能的要求比较高，他们目前要求客户先上30节一般瑜伽课，才能做比克拉姆瑜伽。