警惕“过劳死”报警

最近，爱立信和麦当劳两位经理的去世，再次引起了人们对企业精英健康的关注。日前，一项针对1000多名中年人健康状况的调查显示：多梦、失眠、入睡困难；经常腰酸背痛，记忆力下降明显；超过一半的人脾气暴躁，焦虑不安。他们的正常生活是加班加点，睡眠不足，压力大，没有闲暇的亚健康状态。随着事业的蒸蒸日上，健康一路负债，最终止步于人生的中点。 猝死原因前五位分别是冠心病、主动脉瘤、心脏瓣膜病、心肌病和脑出血，而过度劳累是这些疾病突然发作的重要原因。 “过劳死”的根本原因是处于人生“交汇点”的中年人，长时间高强度、超负荷的工作，加上没有及时的健康恢复和充足的营养补充，导致细胞过早老化。“过劳死”的十个信号： 1.“将军肚”出现早。30-50岁的人，肚子很大，是成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。 2.脱发、斑秃和过早秃顶。每次洗桑拿都会掉很多头发，这是工作压力和精神压力造成的。 3.经常上厕所。如果你在30岁到40岁之间，排泄量超过正常人，你的消化系统和泌尿系统开始衰退。 4.性能力下降。中年人腰酸腿痛早发，男性性欲减退或阳痿，女性过早闭经，都是身体全面衰退的最初征兆。 5.失忆。开始忘记熟人的名字。 6.我的心算能力越来越差。 7.做事经常后悔，易怒，易怒，悲观，难以控制自己的情绪。 8.注意力不集中，注意力集中的能力越来越差。 9.睡觉时间越来越短，醒来感觉很累。 10.经常头疼，耳鸣，头晕，检查没有结果。