狙击职场“星期一症候群”

周一综合征和周五甲亢一样，其实是同一个病。如果要细分的话，还可以分为“星期二的命运”、“星期三的甲亢”、“星期四的星期五的病”等不同的症状。顾名思义，这是一种有时间的心理疾病，每周发作一次，连续持续四到五天(只要呆在办公室就会生病)。想想看，一周只有七天，所以这个病和另一个一个月来一次，持续四到五天的症状极有可能“偶遇”，重合率非常大。每个月的这种情况，医学上称为“红色星期一”，其威力绝对不亚于“黑色星期五”。 传染病 周一综合症是一种不需要病毒或细菌的传染病。通常同事生病，会通过眼神、语言、写的不好的计划传染给别人。这种新的传染方式比旧的更有效更快，而且似乎已经远远超过了艾滋病的传染力(图片-新闻-网页)——一个50人的公司，可能有49人患有周一综合症——剩下的就是老板了。虽然这种综合症不需要病毒和细菌的帮助，但奇怪的是，有时“体液”感染也可以有效，尤其是在周六或周日晚上，男同事和女同事在同一房间，体液交换越多，周一的症状就会越严重。 绝症 到现在，周一综合症还是绝症，没有药可以治，不管是中医还是西医。而且严重到终末期的患者可能会死亡。死因不一定。有的人因为周一一整天脸色发青，情绪低落而死。如果你没死，很可能会因为你看起来死了而被老板骂死。另一些人在星期五过于兴奋和精力充沛。前者多发生在身材修长、多愁善感的女同事身上，后者多发生在热血男儿身上。至于那些死不了的，就像幽灵一样，在周一到周五之间漂浮。 治疗法则：先治标再治本。 仅仅是减轻疾病的症状 周一综合症其实是有改善的可能的。一种方法是在星期六和星期天好好休息。但是什么是正确的休息呢？找个安静的地方，点上一根精油，平躺在床上，看鼻子，看心脏，深呼吸。不要以为桌子上堆的文件山的高度已经超过了珠穆朗玛峰，也不要想着周日晚上你的主管约你去看电影，你却放我鸽子.但是，这些方法只能治标，因为最后你还要面对周一一个档案滑坡的危险和你主管的屎脸。第二种方法是把脚放在头上，腿绕在脖子上，手臂向外弯曲，双手打成蝴蝶结，头部转180度… 永久治愈 解决问题的方法只有一个，那就是坚持不去上班，或者直接“干掉”老板，自己负责。很奇怪，没有一个老板会患上周一综合症。 事实上，当人们以积极稳定的心情走进办公室时，他们很快就会进入工作角色，不仅效率高，而且质量好。相反，如果你情绪低落，你的工作效率就会很低，质量也会很差。如果员工善于协调和控制他们在办公区域的情绪，他们将充满活力，活力和效力。 在日常工作中，人际关系是否和谐至关重要。互相微笑以示友好、热情和温暖，用健康的思维方式思考问题，你们就会和谐相处。员工可以在举止、衣着、表情、动作中表现出健康的心理素质。 在办公室接电话也能体现工作人员的心理素质和水平。微笑着从容接听电话，会让对方感到温暖和亲切，尤其是使用敬语和谦词时，效果往往出乎意料。不要以为对方看不到自己的表情。其实电话里的语气已经传达了友善、礼貌、尊重他人等信息。 办公桌、椅子和其他办公设施应保持整洁有序。就像鲁迅老师说的“少数案件严而严，一个人的性情却是严的。”如此，一个人的精神状态不好，必然会体现在几个案例或者其他方面。 总之，办公室的软件建设需要在精神健康方面下功夫，因为“精神污染”在某种意义上比空气、水质、噪音等污染更严重，会分散人的工作热情，甚至影响工作效率和质量。 因此，建议不断提高办公室的心理健康水平。