职场中的你有成长危机意识吗

职场人：你有“成长危机感”吗(资料图)

对4000多名白领的抽样调查显示，白领的外语水平并没有想象中那么高。其中，只有14.6%的公务员达到六级以上；在各类管理人员中，精通外语的仅占19%。调查还显示，白领的实际能力和适应能力都不高。这些都让一些白领在工作中遭遇挫折，或者对新工作信心不足，从而产生“技能恐慌”。

30岁出头的李明从办公室跳槽到一家公司，担任部门主管。原本是一件开心的事，他却开始失眠，为如何当好领导发愁。李先生说，做个普通员工，做好自己的工作就行了，不用管别人。现在不仅要在其他部门主任面前为本部门“争地盘”，还要协调好与其他部门的工作。这些事情让他在之前从未接触过任何管理技巧的情况下，每天都要紧张一阵子。最近几天，李小姐连续失眠，记忆力开始下降，情绪烦躁，经常生气。

心理学家认为，“成长危机”是指当个体从一个发展阶段进入下一个发展阶段时，原有的技能和知识无法满足新的工作要求，从而产生暂时的适应障碍、短期的行为混乱和情绪障碍。这与现代社会快节奏的生活方式有关，也与心理压力过大有关。许多人经常发现很难应付当前的形势。

专家认为，面对升职，首先要树立一个自我目标，保持平和的生活和工作态度，对一些负面影响有足够的心理准备；其次，制定工作计划，为进入新环境做准备；最后，要尽量抽点时间参加业务培训。多充电对白领未来的职业发展大有裨益。