微笑性抑郁:上班面带笑容 回家闷闷不乐

说到抑郁症，大家都知道是一种常见的心理障碍。在人们的印象中，可以用来形容抑郁症患者的词汇无非就是“情绪低落”、“无精打采”、“思维迟钝”、“哭丧着脸”、“心情低落”。而且很难把“抑郁”和“微笑”联系起来。 但是在我们的生活中，确实有很多人患有“微笑抑郁症”。 为什么妻子变了一个人？ 在单位工作时，他脸上经常挂着招牌式的笑容。当他回到家，他叹气，闷闷不乐。张老师，中学教师，最近为了妻子的情绪，白了头发。 老婆去年3月生完孩子回来，在一家外贸公司找了一份业务经理的工作。她的收入比张老师高得多，丈夫为妻子感到非常自豪。然而，短短半年时间，他发现妻子回到家无精打采，对家人不理不睬。一开始他以为是妻子工作太辛苦，休息几天就会好的。但一天天过去，他发现妻子的情绪就是提不起来了。但当她接到同事或客户的电话时，她立刻变得端庄大方，她放声大笑。张老师想不通：为什么他老婆上班和在家完全不一样？ 微笑不是发自内心的。 对于张老师妻子的这种情况，专家认为是都市白领经常发生的新情况，属于“微笑抑郁症”。虽然患者内心深处感到极度痛苦、压抑、悲伤、难过，但外在表现却是若无其事，脸上带着“微笑”。这种“笑”不是发自内心的真实感受，而是工作、面子、礼仪、尊严和责任、个人前途的需要。“微笑抑郁症”在受教育程度高、地位可观的人群中较为常见，尤其是高级管理人员和行政人员。 当然，还有另一种情况，一个有自杀企图的重度抑郁症患者，为了逃避医护人员和亲友的关注，有意识地隐藏自己的痛苦经历，努力做出微笑。重度抑郁症患者突然出现的“好转”和“豁然开朗”的情绪，可能是危险的征兆，应高度预防自杀。这些“微笑”的患者，在“微笑”之后，更多的是深深的孤独和寂寞。他们的行为是表演性质的，与他们的情感体验并不相符，很难展现出他们“真实自我”的一面。 是一种内在的轻度情绪障碍。 在医院里，医生经常会遇到一些笑脸迎人的抑郁症患者。他们对医生彬彬有礼，面带微笑地诉说自己身体的不适，如头晕、腰酸、吃不下饭、睡不安稳、体重减轻、性欲低下等。有经验的医生可以发现，他们经常会莫名其妙地抑郁，有时会感到孤独和无聊，有时会焦躁不安，优柔寡断，自责，甚至对生活缺乏兴趣，或者有自杀的念头。 这种病不同于焦虑和创伤引起的心因性抑郁症。学者认为可能是由于脑内儿茶酚胺和5-羟色胺神经递质的释放和再摄取，属于一种内在的轻度情绪障碍。据调查，70%的抑郁症患者有内因，而其中一半以上是轻度的。由于他们大多在身体上抱怨，从而掩盖了他们的精神表现，他们被称为“隐性抑郁症”。 应以药物治疗为主。 因为这种病是内源性的，不同于一般神经症的治疗，应以药物治疗为主。心理治疗只是帮助患者了解这种病的本质，告诉他们不要担心，不要担心，安心疗养；同时，必须给患者服用抗抑郁药。一般4周就能看到疗效，3-6个月有望治愈。服药初期，可能会出现一些轻微的药物副作用，如口干、视物模糊、嗜睡、便秘等。通常在一周左右消退。抑郁症患者用药期间要注意休息。最好参加文体活动，短期参观，旅游等。在家人或朋友的陪伴下。多与人接触，多谈心，敞开心扉，多关心外界的事情，更有利于抑郁症的恢复。 要避免患上“微笑抑郁症”，专家建议，首先要培养自己对生活和工作的兴趣，让每一个微笑都发自内心；同时，学会向亲朋好友倾诉烦恼。另外，最重要的是要正视它是一种“病”。如果不幸患上，要及时看心理医生。