你头昏胃痛发抖出汗吗？小心患了职业焦虑症

“想多了会肚子疼吗？”在杭城一家IT公司工作的小李，上周拨打了快报青年热线，问了一个奇怪的问题。 你想到这个问题了吗？ 小李今年25岁，工作快两年了。“找不到成就感，越来越烦躁……”到了年底，小李脑子里有了很多想法：不要换工作，感觉一天都待不下去了；现在就走，扔掉几千块年终奖；留在杭州，好的IT工作不好找。如果你去外地，你必须先辞职，这意味着你必须先丢掉工作.“我只是忍不住想。最近总是心悸，头晕，肚子疼，但是医生检查后说我没什么问题。这些问题我都想到了吗？” 到年底，十个白领有九个焦虑。 杭州心灵鸡汤心理咨询热线负责人、人力资源经济学家牛晓鸽表示，小李“胡思乱想”导致身体不适，其实是职业焦虑的表现；焦虑症在白领中非常普遍。例如，www.51education.com对3633名专业人士的调查显示，他们中超过90%的人将在年底患上焦虑症。没有发展方向，一年来没有成绩，没有业绩，工作枯燥，公司人际关系复杂，没有升职加薪等等。都成了焦虑的原因。 焦虑症虽然是一种精神疾病，但有一些明显的表现，如心跳加快、胸痛、头晕等。如果你害怕，你觉得自己快死了，疯了或者失控了；如果坐立不安，总是害怕自己或家人发生不好的事情，以及紧张、发抖、出汗、头晕、胃部不适等。而且往往半小时就治好了。 工作一两年焦虑感最强。 牛小哥说，工作一两年，25岁以下的男性，焦虑感特别强。有的漫无目的地选择工作，通过频繁跳槽寻求自我定位，有的试图通过跳槽进一步体现自身价值；年龄大的，工作和心理的稳定性相对较强。