紧张导致九种病

随着社会竞争的日益加剧，紧张和疲劳已经成为现代人的通病。但长期紧张不仅会增加心理负担，还会引发身体疾病。那么，长期压力会导致哪些疾病呢？感冒 英国一项调查显示，紧张的人感冒发病率是不紧张的人的两倍。这是因为人长期处于紧张状态，会降低身体的免疫力，从而增加感染病毒和细菌的概率。而且感冒了的人会因为紧张而病情加重。腹泻 很多突发腹痛腹泻都是精神因素引起的。这是因为当一个人受到惊吓或压力时，大肠的蠕动会突然加快，肠道内的废物会毫无节制地排出。这种腹泻不是病，是机体的反应能力。心理安慰和缓解压力是治疗这种腹泻的最好方法。癌症 现代医学认为，心理压力会降低或抑制机体的免疫能力，诱发内分泌紊乱。恐惧和焦虑会影响巨噬细胞、淋巴细胞和免疫抗体的产生，导致免疫功能低下和癌症。溃疡 65%的肠胃病患者与精神压力有关。溃疡病的治疗如果配合心理治疗，消除主要的心理原因和抑郁情绪，经常听一些自己喜欢的音乐，改善心情和情绪，对溃疡病的康复是非常有利的。皮肤病 紧张会引起人体自主神经兴奋，肾上腺素、血糖、血压波动，汗腺分泌增加。患者会患上痤疮、过敏性皮炎、荨麻疹、斑秃等疾病。在心理因素引起的皮肤病治疗中，找出并消除引起疾病的心理因素，使患者处于一种放松的状态，对皮肤病的恢复会起到事半功倍的效果。心脏病 大量动物实验证明，应激对心血管系统的影响最大，常可引起高血压、心力衰竭、心肌梗死等心血管疾病。瑞典研究发现，生活压力程度越高，冠心病发病率越高。如果心脏病患者平时注意自我放松，住院次数会明显减少。偏头痛 在发病前，患者常出现工作压力大、用脑时间过长、学习压力过大、事业不成功、人际关系不协调、失恋等精神刺激。强烈的情绪反应可引起颅内动脉痉挛性收缩，脑血流量减少，进而肾上腺素分泌增加，血小板聚集加强，大脑外动脉扩张。因为血管中有丰富的神经末梢，对疼痛极其敏感，所以出现偏头痛。口腔疾病 人的唾液可以缓解口腔中的酸。人的精神处于紧张状态时，唾液分泌减少，对酸的缓冲作用减弱。酸作用于牙齿，为老牙的发生创造了条件。当人们遇到不愉快的事情、精神刺激或情绪波动时，口腔黏膜上往往会出现溃疡。如遇热、冷、酸、甜等刺激，疼痛加剧，一段时间后可自愈。心情不好的时候可以复发，医学上叫复发性口疮。还有很多疾病，如急性牙龈炎、牙周脓肿、智齿冠周炎、复发性疱疹性口腔炎、腮腺炎、口腔扁平苔藓、盘状红斑狼疮、寰椎舌、颞下颌关节紊乱综合征等，都与精神压力有关。妇科病 闭经、经前紧张、痛经、孕期呕吐等妇科疾病都与心理紧张有关。如果用心理学的方法进行治疗，会取得意想不到的效果。