心理疲劳和症状表现

如果一个人长期承受巨大的心理压力而无法摆脱，势必会破坏正常的生理功能，导致疾病的发生。实验证明，长期的心理疲劳甚至会超过饥饿对人体的伤害。心理疲劳主要来自以下几个方面： 快速信息处理任务和紧急任务； 生理疾病受损、失眠、不孕、性功能障碍、药物中毒； 有害环境刺激住房拥挤、噪音、污染、低温、高温； 过度孤独，无所事事的退休，孤独的老人； 工作障碍、工作困难、条件恶劣、操作复杂、业务不熟、实验失败； 生意受损和受挫，生意亏损，工厂倒闭，商场倒闭，失业，被解雇，升职不理想； 人际关系紧张、邻里不和、家庭纠纷、婚姻不和、性生活不和谐、第三者插足、失恋、离婚； 人祸、天灾、意外、债务、亲人去世； 社会压力、政治运动、批评、违反刑法、搬迁、流离失所。 人生之路绝非坦途。对困难和挫折的不同态度，不同的处理方式，会产生完全不同的结果，有的淡然处之，有的变得焦虑。