厌职了怎么办？

如果你害怕每天早上去上班；如果你努力了半天，也许是因为你太累了，也许是你没有达到目标，也许是你受到了周围人的影响。总之你无论如何都不可能对工作感兴趣。这到底是怎么回事？ 分段求解压力。 北京师范大学心理学院教师石林表示，上述人群很可能正遭受着职业倦怠的困扰。这种情绪可能是短期的，也可能是长期的，产生的原因多种多样。 压力会导致厌倦工作。持续的绩效考核和生存压力，让人在职场中的神经处于崩溃的边缘，既想放弃工作，又不愿意支付高薪或者已经取得的成绩。但是，如果神经长期处于紧张的压力下，就很容易感到无聊。 挫折导致无聊。工作枯燥，工作条件差，工资低，离家太远，工作时间太长，没有发展前景，同事关系不好，领导脾气不好. 建议 1.如果你想长期从事压力大的工作，你需要激情、经验、毅力和良好的心态。 如果对比后发现自己有一些不足，就要着重培养和锻炼。一旦你发现自己因为压力而厌倦了工作，你就应该休假了。压力应该是阶段性的，通过放松的假期来补偿，从而恢复平衡的心态。这样才能对困难掉以轻心。