我们都是感性的动物，尤其是在这个变革的时代。“总部位于波士顿的职业投资策略公司Anne Hartman(career in？“家庭战略”的总裁说。).不管是什么原因，当我们决定辞职离开工作了很长时间或很短时间的公司时，身边总会有各种复杂而艰难的情绪。为了帮助你更好地控制自己的情绪，不对其他同事的情绪产生负面影响，我们列出了几个“药方”，或许可以“治病”！
症状一：生气。
你老板是个傻子，你最后对他说了句“不劳而获”，然后像电影里的情节一样摔门而去。愤怒让你失去理智。
药方：请记住，这样走路，总会给别人留下负面印象。你的老板掌握着你职业晋升的关键。发脾气之前多想想。
症状2:狂喜
你的新工作会给你带来250万美元的期权。当你递交辞呈时，有人鼓励你举办一个盛大的庆祝舞会。你沉浸在狂喜中，轻盈地飘在空中。
药方：给自己过度的兴奋盖上盖子，以免溢出，“乐极生悲”。记住，世界上没有十全十美的东西，也没有白馅饼：即使是“梦想”的工作也会带来问题。
症状三：悲伤
你知道你应该高兴，因为你辞职是为了更好的机会。但是你发现你还是很怀念以前公司的工作氛围。
药方：你只需要记住你辞职的原因。在你离开之前，你已经考虑成熟了，你会挺过去的。
症状4:内疚
当你把你认为自己做得不够好的工作交出去的时候，你希望时光能够倒流。你想承担更多的工作，但歌曲结束的时间到了。你被内疚所折磨。
药方：你不能在离职的最后期限完成所有的工作，你肯定会有负罪感。做完能做的，把剩下的交出来，然后走人。
症状五：患得患失
你已经递了辞呈，却总是患得患失。你总是试图拿起电话，问你是否可以撤回你的辞呈。
药方：这种跳槽前的“紧张”太自然了。提醒自己为什么选择了新的工作，等你想清楚了，你又会回到原来的自己。
症状6:嫉妒
当你找到新工作的消息传开后，你办公室里最亲密的朋友开始对你“冷淡”。
药方：你亲密的同事可能会觉得你抛弃了他们。请他们一起吃午饭，让他们知道你们的友谊会超越工作。
症状七：无聊。
在沮丧和失落中，你度过了像几年一样的最后两周。
处方：要不要造成这种印象？“哦，就是那个让整个办公室士气低落的人！”你已经决定离开了，为什么不乐观一点，在最后的日子里更加努力？
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